3、将3-5粒干桂圆放入开水中，泡10-25分钟即可。4、记得泡的时候要弄开一下桂圆壳，否则跑出来的水没有味道。

1、干银耳用水泡发后洗净撕成小块，红枣切开去核。2、龙眼剥去外壳后，放入热水中浸泡一会；3、银耳和莲子放入锅中，加水煮开后转小火，煮约40分钟至银耳黏稠；4、随后倒入红枣肉和龙眼肉，小火煮约30分钟即可。

将干金丝小枣、桂圆各10颗洗净，然后分别剥开去子，放入炖锅中(红枣在铁锅里炒黑后泡水，营养成份很快就能泡出来)盖小火炖40分钟，最后加上砂糖即可。桂圆茶另种做法红枣选用金丝小枣，将金丝小枣洗净后，用小刀将其对半...

1、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。3、清洗干净后用冷水泡发1小时。4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。5、搅拌均匀，盖上盖子，...

1枸杞桂圆泡水喝的正确方法1.准备枸杞10克，桂圆肉5-10颗，先稍微用清水将枸杞、桂圆表面的细沙杂质洗掉。2.把枸杞、桂圆肉倒入杯中，然后倒入适量烧开的沸水，加盖闷泡5-10分钟左右。3.等杯内的水温不烫口时...

2干桂圆泡水的正确方法滋补桂圆茶1.准备去核红枣6个、干桂圆肉、枸杞6粒、适量的红糖。2.然后将红枣、桂圆、枸杞洗净，红枣切成小块，然后再将这些材料一起放入锅中熬煮，大火煮沸后，继续用小火熬煮10分钟...

桂圆泡水喝的方法原料：干桂圆做法：1、干桂圆洗净，一定要洗净窝，如果你干净不卫生的话也可以去壳。2、煮一锅开水，倒入杯子中，刚煮沸的水才好哟。3、将3-5粒干桂圆放入开水中，泡10-25分钟即可。4、记得泡...

桂圆肉泡茶方法：泡法一，原料：龙眼肉10g、花茶1g。用法：用龙眼肉的煎煮液250ml，泡茶饮。也可不用茶，以煎煮液代茶饮。功能：益心脾，补气血，安神。用途：心脾气血虚弱所致失眠、健忘、惊悸、怔忡。泡法二，原料：菊花...

1、桂圆+枸杞：若是400毫升左右的杯子，可以用5-6颗桂圆，加上一小把枸杞，用烧开的热水冲泡，盖上杯盖（最好是保温杯），泡5-8分钟之后就可以饮用了。桂圆枸杞这样的搭配可以滋补肝肾、安神养血，对身体有滋养作用，最...

2红枣桂圆泡水喝红枣泡水喝时加入适量的桂圆也特别好，泡水时可以准备二十克红枣，五克桂圆和三十克红糖以及五百克清水把红枣洗净去掉水分，桂圆去掉外壳，把它们一起放到炖锅中，加入准备好的清水，烧开以后用中小火炖。做...