第二、补血干桂圆泡水法干桂圆五六颗，清洗一下，放进开水里煮十分钟左右，加上老红糖适当，一起小火煮五分钟关火。第三、滋补干桂圆泡水法干桂圆以及枸杞适当，清洗干净用沸水冲泡七八分钟，直接喝就可以了。第四、...

3、泡法三：原料：菊花、金银花、龙眼肉各10克.冰糖少许。制法：将菊花、金银花、龙眼肉一起放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，即可饮用。4、泡法四：原料：带核龙眼肉及枸杞适量；制法：加水煮成茶，每...

当归、桂圆、冰糖。做法1、将当归、桂圆洗净，放入杯内；2、冲泡适量沸水，盖上杯盖；3、加入冰糖，焖泡5~10分钟；4、搅拌均匀，即可饮用。功效：补血活血、调经止痛。2桂圆党参茶材料枸杞、桂圆、党参、冰糖...

桂圆和枸杞可以同时泡茶喝。主料：蜂蜜、桂圆、红枣、枸杞若干调料：白糖做法步骤：1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/83025aafa40f4bfbd03212580d4f78f0f63618...

除了和红枣泡水外，还可以和以下：1、罗汉果和干桂圆肉可以泡水喝2、枸杞和干桂圆肉可以泡水喝，切记火大的人不宜喝，会上火的3、蜂蜜、莲子和干桂圆肉可以泡水喝，都具有改善睡眠的功效。

补虚长智之功效。桂圆肉不轻不重，它作用于人体的中部，专门补益心脾、养气血。而柠檬含有丰富的维生素C，可以美容养颜。用桂圆干和柠檬在一起泡水喝，可以起到让肌肤白皙红润有光泽，而且还能起到一定的减肥作用。

2、桂圆+白菊：若你担心喝桂圆水会上火，那么可以搭配白菊一起饮用，可以避免上火，又能起到清肝滋养的作用。3、桂圆+红枣：红枣向来都有补血养气的功效，而搭配富含葡萄糖和蔗糖、维生素A、维生素B等营养物质的桂圆一同泡水...

枸杞、金银花、白菊花、龙眼肉一起泡水喝是可以的。属于补中有清的一种使用方法。指导意见：如果清热为主金银花、白菊花用量稍重，如果养血为主那么龙眼肉、枸杞用量略重即可对夏枯草的建议：夏枯草10克、桑叶8克、菊花5克...

延缓衰老6、经常食用桂圆干红枣泡水喝可以让皮肤柔嫩有光泽，预防皱纹的提早发生，从而具有延缓衰老的作用。抗疲劳7、红枣中含有抗疲劳作用的物质，可以増强人体的耐力，搭配桂圆干一起泡水，适合在疲劳的午后食用。

2、龙眼肉还可以和桑葚以及蜂蜜等食材搭配在一起泡水喝,这样能促进身体内血红细胞再生,能缓解人类的贫血症状。龙眼肉和生姜以及大枣等食材搭配在一起煎水喝养生效果也特别好,它能补益气血也能缓解身体水肿,平时最适合那些出现妊娠水肿的...