桂圆可以和玫瑰一起泡水喝。材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。用法：代茶饮用。功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

红枣、桂圆、枸杞泡水的比例为1比1比1。做法：材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许。1、先将红枣,桂圆，枸杞洗净。2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨。3、加入适量的...

桂圆可以和枸杞、红枣一起泡水喝，具有益气养血，润肤养颜的作用。

枸杞桂圆泡水虽然其中的枸杞是平性的食材，但考虑其中添加的桂圆食性偏温，加上食用的桂圆肉部分糖分占比较大，因此如果枸杞桂圆泡水喝多了是有可能阻碍脾胃运化，继而出现内热上火、口感咽痛、便秘等一系列上火表现的，因此建议...

桂圆枸杞泡水喝有滋补气血、明目润肺、去疲劳安神助眠的作用。喝滋补气血桂圆即龙眼肉,具有补心脾、益气血的功效;枸杞子有滋补肝肾的作用,两者合用泡水,可以达到滋补气血的作用,较适宜女性饮用,但两者糖分含量皆较高,因此,不适合糖尿病...

1、选用十五克龙眼，六克酸枣仁6克。把龙眼和酸枣仁放在一起泡水当茶睡前饮。可以改善心悸、心慌的症状。2、准备龙眼、当归、枸杞子各十五克，半斤新鲜鸡肉。或龙眼肉十五克打入鸡蛋两个，用水煮熟吃。这两种食用方法可以...

除了和红枣泡水外，还可以和以下：1、罗汉果和干桂圆肉可以泡水喝2、枸杞和干桂圆肉可以泡水喝，切记火大的人不宜喝，会上火的3、蜂蜜、莲子和干桂圆肉可以泡水喝，都具有改善睡眠的功效。

不但适宜女性滋补，对于身体虚弱的人群也有一定的调养作用，在泡水的时候加入红枣，还能起到到健脾胃，补气养血，抗衰老的作用。3枸杞和桂圆茶的泡法1.将25个红枣，20克枸杞，15粒桂圆肉洗净，在锅中放入清水，将...

红枣是补中益气、安神养血的好药，适用于脾胃虚弱、血虚之消化不良、大便中夹杂有不消化饮食物、失眠躁狂等症。枸杞子可以滋补肝肾、润肺明目，适用于肝肾阴虚之腰酸、四肢萎软、消渴等证。三者相配合共同起到滋阴润肺、养阴...

延缓衰老6、经常食用桂圆干红枣泡水喝可以让皮肤柔嫩有光泽，预防皱纹的提早发生，从而具有延缓衰老的作用。抗疲劳7、红枣中含有抗疲劳作用的物质，可以増强人体的耐力，搭配桂圆干一起泡水，适合在疲劳的午后食用。