众所周知，垃圾食品不仅没有营养，而且还含有很多于身体不利的元素，如果孩子长期摄入这些不利元素，则会给身体造成不良影响，严重者则有可能患病，如白血病。当然孩子患白血病并不一定是因为食用零食所致，因为导致白血病的因素...

学生吃了食品，随手扔掉包装袋，还有的将吃剩的乱丢，严重污染了环境。特别是夏秋季，许多苍蝇蚊子飞舞，是许多疾病的根源。04吃零食的危害若再说显得絮叨，下面引用两个网络上的极端案例。童童是合肥市一个6岁小孩，由于...

妈妈一走，小方就从被窝里拿出一筒薯片有滋有味地大吃起来。原来，他在放巧克力时，偷偷地从零食柜里拿来一筒薯片，藏在身上，不被妈妈发现。吃着吃着，薯片就见底了，小方也睡了。在小方的梦境中，突然出现了一个大号饼...

此外，吃零食必用手，有时因手没洗干净而感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等。在这种情况下，孩子每天的营养又如何保证呢？如果不具备运动的条件，那么就推开椅子站起来——这个简单的动作也会告诉你的大脑是时候清醒并警觉...

2、吃零食造成营养不良吃零食还有一个危险就是造成营养不良。因为我们平常所吃的零食大部分都缺少维生素和矿物质，所以被称为垃圾食物。不仅如此，零食还会消耗我们体内的B族维生素来燃烧所吃进的糖类。体内维生素逐渐减少，会使...

零食当中有很多都是辛辣和刺激性的东西，比如说辣条，冷饮等，这些都会对孩子的肠胃产生刺激。经常吃零食会让孩子的消化系统始终处于一种非常紧张的状态当中，长期得不到良好的休息，不仅会让孩子消化不良，甚至会出现种种慢性...

而孩子长期不吃或吃得不足,就会造成代谢障碍,严重地影响孩子的身体健康和生长发育。(3)零食吃多了必然增加胃肠的负担。消化过程是消化系统的各个器官有节律的连锁反应的过程,消化系统有其自身的节律,如果平时总吃零食,破坏了三餐进食的...

经常吃零食对身体的影响使人发胖、营养不良、糖精过量危害身体健康（引起肠胃不适以及肝脏代谢问题）、色素超标会引起腹泻，尤其是影响儿童健康发育、防腐剂超标会抑制骨骼生长并且危害肾脏以及肝脏的健康、高糖以及高盐的零食会...

容易造成营养不良和胃肠功能紊乱。2、加重肠胃负担经常吃零食，特别是吃一些生，冷，硬的食物，会加重肠胃的负担，使肠胃经常处于紧张状态，得不到休息，因而会使消化器官疲劳而减弱其工作能力，引起消化不良和胃病。3、感染...

那么常吃零食有哪些危害呢?危害一：膨化类食品的危害膨化类的零食在零食中的占比较大，在目前的制作方式中，大多是用油炸或焙烤等生产出来的，这样就流失食材原本的营养，而且容易多盐、多味精、多脂肪，所以如果长期吃，...