1、食欲下降：如果小孩零食吃得多时，会导致饱腹感增强，进而影响正常吃饭，从而影响营养物质摄入。同时还会影响消化功能，易出现消化不良的情况，表现为腹胀、腹痛等症状，还可能会引起挑食、厌食、偏食等情况。2、龋齿：如果...

不吃主食，只吃零食，会引起体型偏胖或过于消瘦；营养不良性疾病的发病率增加，如贫血，维生素级微量元素缺乏，毛发稀疏，免疫力下降；由于食品添加剂的作用，可能引起性发育异常等。意见建议：建议患者：这种的饮食结构无论是...

二、容易造成营养不良。零食主要成分是淀粉，蛋白质、脂肪、维生素含量很少。三、对小孩的发育有影响。零食里含营养成分少，小孩缺少必要的容易。四、吃零食对孩子的牙齿不好。零食里含有大量的糖分。五、影响食欲。经常吃零食...

不吃饭，只吃零食会面黄肌瘦，浑身乏力。因为饭是由五谷做成的，含有人体所需的各种营养物质，它能维持人体代谢。而零食里面虽然也含有一些营养物质，但它的各种化学添加剂比较丰富，不但不能完成基本代谢，还能增加肝肾负担，...

孩子吃零食不吃饭的卫衣还肯定是对身体。最大的经常吃零食会引起身体的营养不良，会出现各种疾病。

二、营养不良吃零食不吃正餐，很容易造成营养不良，而且这些孩子基本上都比较肥胖，这些零食里面含的糖分非常的高，零食多了就容易引起肥胖，营养不良，很多家长觉得小孩子肥胖，那就是身体好，这也有可能是营养不良的表现。...

以我个人的看法，吃了零食不吃饭的坏处有很多的，比如说有以下5个坏处：1、造成饮食无规律，会导致消化不良。2、每天会摄入过多的热量，使身体变得费胖，引发“三高”。3、无形中浪费了钱财。4、会摄入过多的色素、香精...

及其添加剂。这些吃多了对身体不好。零食吃多了,一般有瘾,会严重影响身体健康与食用习惯。只吃零食长时间不吃饭，没有养成一日三餐的习惯，会导致胃肠道功能失调,只吃零食，会缺乏必要的维生素等。