哑铃在专卖店买很贵的。我在淘宝上买的，实重30KG包胶的，算上30块钱的邮费总共120不到。4块钱一磅，那一公斤就要将近10快咯，如果是镀锌的话，10块钱不算太贵，如果是包胶的话，那就贵点了。胳膊，尤其是肱二头和...

回必须的。我认为对你来说可能还轻了,。。不过计划太麻烦了。。。你在网上搜哑铃锻炼全身的方法吧。。。

27.5kg哑铃没必要买。27.5千克太重容易拉伤肌肉，重量不合适没办法把动作做到位，达不到锻炼的效果。是买1kg的哑铃，男女锻炼都可。

如果要质量好的可是要贵点的。选择合适重量的哑铃。一般需要选择65%—85%负荷的哑铃，所谓负荷是指所能举起的最大重量，举个例子，如果每次能举起的最大重量是10千克，就需要选择重量为6.5—8.5千克的哑铃进行锻炼。对于...

最主要，你是初学者，身体虚。哑铃是单手锻炼的，你很容易因为力竭而半途而废，很多人买了哑铃，没几天就扔角落里了，基本就是这原因。哑铃的材质决定价格。有包胶的铸铁的电镀的纯钢的纯钢最贵约13块一公斤包...

古有穷文富武。现在健身也不是没钱人玩的。话说一对电镀哑铃，做工稍微好点的，200左右吧。你不能按照钢材基本价格去算。这玩意从原材料到最后抛光电镀不是成本啊。做工非常棒的纯钢的光面哑铃更贵的价格哦。还有纯铜的...

哑铃本身就很重，你可以买包胶哑铃，或者塑料哑铃及电镀哑铃，包胶哑铃就是外面一层塑料，里面都是沙子，但不影响训练，这款比较便宜，25kg的80左右，塑料哑铃相对来说就是全塑料的，也比较贵些，有异味，...

至于为什么你可能不想买10kg的哑铃，一些可能的原因包括：1.价格：相对较重的哑铃通常会更贵。2.方便性：如果你住在一个小公寓或者没有太多的空间，较重的哑铃可能会更难存放和移动。3.健康风险：如果你举重不当或者...

1.黑色包胶哑铃的价格一般6-7元/公斤，但不建议使用，包胶哑铃长时间外部包胶层与包胶杆容易断裂，而且挥发有害气体。2.电镀哑铃的价格一般9-10元/公斤。一副颜色与材质俱佳的哑铃，看了才有锻炼的欲望，所以选择哑铃首先...

材质的区别、耐用度的区别、加工工艺的区别、品牌的区别很多因素决定了产品的价格当然也有性价比高的，这就需要你懂行，又不追求品牌和外形很多人都是装备党，练得好不好不说，装备都追求高大上，这就推动了高价产品...