扇贝和油麦菜一起炒是可以的。用料主料油菜适量辅料植物油一勺料酒一勺扇贝柱适量盐适量油菜炒扇贝柱的做法1.将新鲜的小油菜掰开每一片叶子，这样比较好洗又洗的干净。2.将新鲜的小油菜掰开每一片叶子，这样...

3、将胡萝卜和青椒切成丁，与扇贝柱大小差不多就行。4、将完全化好的扇贝柱放入漏网里用水冲洗一下沥干水分备用。5、起锅烧油，放入葱丝煸香。6、然后倒入准备好的胡萝卜丁青椒丁快速翻炒。7、待煸炒出菜香后，倒入...

1、扇贝柱肉过沸水焯一下水，捞出沥干水分，加入生抽、料酒、蚝油等调味品，腌制七八分钟。2、西兰花、香菇过热水，捞起来控水备用。3、锅内倒油烧热，放入蒜泥爆香后，盛起来备用。4、锅内再倒入适量的油，依次炒好西...

1油菜切断2扇贝柱洗净备用3葱蒜辣椒下锅4先放入油菜根翻炒，断生放菜叶加十三香少许盐5倒入扇贝柱料酒醋少许翻炒去腥炒至扇贝柱断生6倒入生抽耗油提先7放两滴香油出锅了...

辣炒扇贝肉哺乳期食谱大全及做法牡蛎怎么做好吃辽参的做法大全扇贝柱炒豌豆是怎么做的这道菜融合它们的营养精华。也是喝酒人喜欢吃的菜。因为菜不但有保健功效。而且还是很好的酒肴呐。材料主料:扇贝柱200g、豌豆300g;...

1.贝柱用白胡椒粉、料酒和生粉拌匀，腌渍入味。甜玉米粒去掉水分；2.山药和胡萝卜去皮切成丁；3.豌豆烫至熟捞出过凉备用；4.炒锅大火烧热，注入油烧至三成热，调成小火，贝柱入锅中炒至变色盛出；5.炒锅留底油，...

1、扇贝柱洗净沥干。2、扇贝柱十字切段备用。3、三个鸡蛋加盐和少量水搅匀备用。4、切葱花备用。5、油热后加入葱花和扇贝炒香6、将葱花和扇贝柱推到边上，倒入鸡蛋液翻炒到半熟。然后将扇贝柱和葱花裹着鸡蛋一起翻炒...

扇贝柱280克油菜两根大蒜半头耗油少许花生油少许蒜蓉扇贝柱的做法步骤1.油菜开水烫一下控干水分，扇贝柱开水烫熟，摆好装盘（扇贝柱可买冷鲜的也可买干的泡发）2.锅里放油烧热四五层时放大蒜末炒香，放入耗油...

1、菜椒去掉籽和根部切块，胡萝卜洗净切片，新鲜的扇贝丁开水焯一下捞出备用。2、锅里倒油烧热倒入拌匀的蛋液，鸡蛋成型即可出锅。3、锅里留少许油放入葱花炒出香味，倒入菜椒和胡萝卜片翻炒几下，放入扇贝柱。4、最后...

干扇贝经泡发，用来炒菜，少了腥味口感更加鲜美劲道，炒制过程也不易变形，这次使用的是干扇贝中的精华（干扇贝柱）。工具/原料干扇贝（半小碗）、黄瓜一根、胡萝卜（一小截）葱、姜、盐、蚝油适量方法/步骤...