回问题分析:你好.崴脚,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“足踝扭伤”。意见建议:建议这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤...

回问题分析:不慎扭伤踝关节诱发肿痛一周,而现在已经一周,局部还存在疼痛,功能受限。意见建议:当然如果是疼痛明显,还是需要考虑通过摄片检查,排除骨质异常,如果是骨质无异常,考虑软组织挫伤,现在存在疼痛还是需要制动,外敷...

根本原因在于脚踝处的小骨头错位了，如果不正骨，虽然肿会慢慢消退，痛感也会减轻，但是会造成脚踝处的骨头畸形，我爱踢足球，为了不影响发挥，每次都忍痛正骨的，很疼，

所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再...

脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重，最好要固定扭伤部位，这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，...

如果不拍片子，觉得不可能骨裂，只是想消肿止痛：2、去药店买点三七啊等等的活血化瘀的药吃一次，三天的就够了，多了也没有关系；3、买点红花油等涂擦的活血化瘀，按照说明说做就好，涂上去，反复擦拭直到发热，活血化瘀；4...

因为踝关节是负重的重要关节。所以受伤后如不精心的休养治疗，很容易变成慢性的损伤造成韧带松弛关节不稳。建议少活动，不要跑跳等剧烈的运动，平时活动时应该戴护踝保护。锻炼小腿的肌肉增强关节稳定的保护。少负重行走可使韧带...

还没有彻底恢复，还是要少走路，少运动。伤筋动骨一百天是说少了，其实正常需要一年以上撕裂的韧带才能完全恢复。所以看起来是可以正常走路的脚踝其实并没有恢复。要彻底养好，否则会造成习惯性崴脚，就更麻烦了！

1、最好伤后2周再复查个X片，排除骨折。2、就您目前病情来看，恢复正常走路至少还要一个月。3、由于是瘢痕愈合，患肢将来会较对侧更易受伤。4、现在主要是垫枕头抬高患肢，做踝关节的屈伸功能锻炼即可，做热敷或有条件...

关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨...