菜花的10种家常吃法NO.1:干煸孜然花菜1、散的花菜用手把它掰成小朵洗干净；2、五花肉切成薄片，锅里倒少量油，将五花肉煸炒2~3分钟把油炒出来；3、下入干辣椒和蒜片一起翻炒，花菜倒入翻炒1分钟左右；4、烹入酱...

有凉拌花菜、家常干锅花菜、咖喱花菜、红椒炒花菜等。花菜是家常菜的一种，其吃法较多，例如有花菜焖鸡翼、花菜炒虾仁、香辣干锅花菜、双花玉米沙拉、家常干锅花菜、咖喱花菜、卤花菜、花菜炒排骨、花菜炒腊肉、干煸花菜、凉拌...

一、清蒸菜花材料：菜花1朵，姜适量，葱适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，香油适量。做法：1、将菜花切成小朵，洗净后放入蒸碗中；2、姜切成片，葱切成段，放在菜花上；3、加少量水，上锅蒸10-15分钟；4、取出后撒...

1、花菜掰成小朵，放入淡盐水中浸泡半小时。2、洗净的花菜入沸水锅中焯水捞出沥干。3、青红椒、生姜大蒜葱备用。4、倒入青红椒翻炒断生。5、倒入青红椒翻炒断生。6、倒入花菜翻炒。7、加入盐调味。8、最后出锅即可食用。

第二种做法：麻辣香肠炒花菜。做法：1、花菜洗净，撕成小朵。青椒洗净。香肠是自己家做的，取出两条，压力锅蒸20分钟。2、将蒸熟的香肠切片后入锅，改小火，煸至透明，稍稍吐油，倒入花菜。3、淋入少许清水，盖上锅盖，...

1、干锅花菜花菜用手掰开，五花肉切片，葱切葱花、蒜切末、辣椒洗净；锅内不加油，放入花菜煸炒至变黄变软加少许盐，待水份炒干盛起；锅烧热，加猪油适量炸五花肉，肉色变金黄色，加蒜末、辣椒翻炒，加少许盐和老抽上色...

制法：1.将冬菇(香菇)用开水泡开，洗净泥沙，去掉硬蒂，切成片；将菜花掰成小瓣，用开水烫一下，捞出用冷水过凉，控净水。2.将炒锅置于火上，放入油，热后下入菜花煸炒，然后把冬菇放入一起炒，加盐及味精并略加水...

1、将买回来的花菜切小朵，用清水加点盐浸泡一会儿，沥干。然后将大蒜切蒜片，姜切细丝，小米辣切圈，蒜苗切段备用。2、热锅凉油，倒适量的油烧热，放入姜，蒜，辣椒爆香。3、将花菜入锅，快速翻炒，2分钟后加2勺开水...

具体做法如下：花菜头朝下泡水里20分钟左右，水里放一小勺盐，花菜掰开小朵，五花肉切薄点片，蒜姜切片，红椒葱绿切段(如果有青蒜代替葱绿更好)煮锅开水，放入花菜焯水一分钟捞出过凉，沥干水分备用，热锅凉油，少许油，放...

今天就给大家分享5种花菜好吃的做法，喜欢的朋友可以收藏起来，有空就做给家人吃吧。一、干锅花菜1.准备有机花菜一棵，切成小朵，倒入盆中淘洗干净，沥干水分以后放入盘中，五花肉一小块，切成薄片，大蒜几粒切成蒜片，...