带护踝对扭伤恢复是有帮助的，首先，它起固定的作用，扭伤后软组织肿胀，韧带松弛，这时候脚踝很“松”，用护踝把脚踝固定了，对恢复很有效果；其次，一般的弹性护踝对踝关节都有加压的作用，可以抑制脚踝内出血（脚踝扭伤了...

足踝扭伤的患者是需要佩戴护踝的。护踝能够起制动、支撑、保护的作用,同时还有保温的效果,可以避免受到寒冷刺激,以免引发炎症。脚扭伤肿了该怎么办好扭伤是生活中难免发生的问题,尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位,一旦扭到,最直接的...

患者在脚踝扭伤之后是可以戴护踝的。早期踝扭伤会引发疼痛，通过佩戴护踝的方式可以起到一定支撑的作用，缓解疼痛，防止再次损伤。但是，如果佩戴的时间过长，有可能会导致肌肉萎缩以及踝关节稳定性下降，会形成依赖。后期要通过...

脚踝扭伤，戴护踝有助于康复，对于减少反复性踝扭伤来说，当然是有作用的。护踝的主要作用之一，就是保护踝关节，降低踝关节扭伤的发生率。我在中学时候打篮球，我经常习惯性的脚踝扭伤，后来通过观看自己的打球视频，发现我有...

套脚式的是在你没有受伤(也可以说是没有老伤)的情况下,你可以戴着它加强你的踝关节抗扭伤能力,也加强关节力量。绑带式的用起来要注意绑法,有伤的时候用比较好些,它比套脚式更大的加强了抗扭力量。护踝事宜人群其实,生活中...

我觉得护踝需要带，另外有一种运动员常用的像长的胶贴那种也好你反复崴脚后由于韧带拉伤，导致韧带变松，起不到对脚固定和保护的作用，如果不完全让其修复，以后就会造成习惯性崴脚，所以你需要的是休息，待韧带肌腱完全...

扭伤后正确戴护踝是有好处的。这个扭伤，一般是指的踝关节的扭伤，这个是很常见的损伤，这个一般是外踝韧带的损伤导致的，常有外踝韧带的不同程度的撕裂，撕裂后是需要适当制动，也就是固定踝关节，踝关节的活动，让撕裂...

护踝最好运动的时候都带着，这样可以有效的固定与保护脚踝处，如果要是护踝的保暖与透气性能好的话，除了晚上睡觉不用戴，其他的时候都可以的。因为睡觉的姿势比较固定，再好的东西，多多少少都会影响你的血液循环，所以不...

不需要，在出现踝关节扭伤时，除了日间活动和站立，睡眠时是不需要戴护踝的，这个时候应该松开，让关节得到松筋活骨的时候，不仅可以疏通血管，也可以减轻水肿。

当然了，一只脚崴了，另一只脚走起来就支撑着全身的重力，为了防止另一只脚扭伤，建议带上护踝，全身的重力压在一只脚上能不吃力吗?