1、首先从脚背到足弓开始绕一圈，如下图。2、然后绕过足踝，如下图。3、接着再绕到足背，如下图。4、翻过足背，再绕到足踝，如下图。5、最后绕回足踝，完成，如下图。护踝不建议长时间佩戴，一般3－4个小时就可以...

目录方法1：加压包扎1、从踝骨开始。2、从脚的前部开始，一只手冲着脚踝骨，抓住绷带一端，将绷带从脚外侧绕过内侧，然后到脚底，转两圈。3、包扎脚踝。4、重复八字缠法。5、固定绷带。方法2：使用运动绷带1、用底膜打...

目录方法1：选择包扎方法1、考虑使用布织绷带来包扎。2、胶带包扎。方法2：加压包扎1、把绷带的一端放在脚踝上。2、包扎脚的顶部。3、8字形包扎。4、重复8字形的包扎。5、固定绷带。通过包扎来支撑扭伤的脚踝，以防止进一...

第一步：将绷带的一头从脚背到足弓的位置开始缠绕一圈。第二步：然后将另一端缠绕过足踝的位置。第三步：然后再把刚才的一端再绕到足背。第四步：重复，再把那端翻过足背，然后进行再一次绕到足踝。第五步：依次类...

绷带绑脚踝的方法如下：第一、在绑绷带之前，首先要摆好踝关节的相关位置，如果患者在扭伤时，踝关节处于内翻的位置，在进行固定的时候，要处于外翻的位置进行固定。第二、在绑绷带的时候，需要由远及近来进行固定，也就是...

用弹力绷带进行8字形包扎法如图提问人的追问2009-06-1320:30我是外侧脚踝受伤这样能行么回答人的补充2009-06-1320:33嗯这是可以的“8”字形包扎法是用于关节受伤固定的这样的固定可以保护脚踝不再受到更大的...

1、伤口用无菌或干净的敷料覆盖，固定敷料。2、包扎时从腕部开始，先环行缠绕两圈。3、经手和腕“8”字形缠绕。4、最后将绷带尾端在腕部固定。直径不一的部位或屈曲的关节如肘、肩、髋、膝等的操作步骤：1、屈曲关节...

NB球员采用的是：绷带式踝保。绷带式踝保护效果高于普通式护踝，使用起来比较专业一点。一分钱的价格绑出5分钱的效果，性价比高，此绷带还可以做护膝和肘还有护臂的环绕保护值得使用。具体步骤如下：1、从脚背到足弓开始...

一、尽量清洁，并要切实缠牢，避免松脱或滑落。二、避免绷带缠得太松而使覆盖在伤口的纱布滑脱，或是缠得太紧使得纱布过分拉扯伤口。三、绷带的打结部分不可直接系在伤口上。四、血液循环的人，绷带不能缠得太紧。五、...

对于存在脚踝扭伤的患者，可以采取如下的方式绑绷带：第一、在绑绷带之前，首先要摆好踝关节的相关位置，如果患者在扭伤时，踝关节处于内翻的位置，在进行固定的时候，要处于外翻的位置进行固定。第二、在绑绷带的时候，需要由...