第一步：一般针对高脂血症的患者在治疗上建议，血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整，如果增高较多，可以服药治疗，常用的药物有贝特类药物，降血脂作用，具有明显的降低血清胆固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用，并且配合...

降低低密度脂蛋白-胆固醇，一，非药物治疗方法，包括饮食结构和适合的体育活动；二，药物治疗，主要是服用调脂药，循证医学和医师共识，推荐他汀类药物，中药制剂血脂康胶囊（主要成分是他汀类）。三，食疗方法，起辅助作用，...

要规律的吃好三餐，尽量不吃零食，要坚持科学的运动，中等强度的有氧运动和耐力运动会帮助更好的控制好体重，有利于控制好低密度脂蛋白胆固醇。同时应该在医生指导下，使用合理的药物来降低低密度脂蛋白胆固醇，因为生活方式控制...

尽量控制油量的摄取最好是采用清蒸、水煮、炒、炖、卤、凉拌、少油的方式为佳，避免油炸的处理；此外一些胆固醇含量较高的食物，诸如蛋类、鱼卵、蟹卵、内脏、腰子、猪肝等也避免食用，可选择一些能够降胆固醇的饮食，如蔬菜...

接下来就跟我一起看看，吃什么能够能降低低密度胆固醇。1.多吃富含纤维的食物绿色蔬菜，粗纤维，整粒谷物等纤维含量非常高的食物，能有效降低人体内LDL-C的含量。为了达到影响胆固醇含量的效果，膳食中的纤维必须达到15~30...

回病情分析:你好,低密度脂蛋白过高是心血管疾病重要危险因素,无论是否发病都应积极控制。指导意见:目前除了低脂饮食和适当运动外,主要的降脂方法为服用降脂药物。以他汀类药物效果为好,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。

1．饮食调节和运动：饮食调节和运动是调脂治疗的基础，对降低体重和甘油三酯以及升高高密度脂蛋白胆固醇有一定作用，并能轻度降低低密度脂蛋白胆固醇。对总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平增高的病人要减少肉类、动物油脂、蛋黄和...

如果没有其他基础性疾病，可以服用辛伐他汀，主要作用是降低低密度脂蛋白--胆固醇，初始剂量可以从10毫克/天，开始，每晚顿服。30--40天后，检查血脂四项，如果达标，可以使用维持量，但不能停药。每三个月，检查肝、肾...

如果长期处于高压状态，熬夜，情绪不稳定，身体会处于压力状态，导致代谢紊乱。适度运动：保证每周运动4-5天，每次持续30分钟以上，以中等强度有氧运动为主。三、药物治疗饮食和生活方式的调整对降低胆固醇和低密度脂蛋白有效。...

（2）动物性脂肪摄入,适当增加植物油.（3）膳食纤维可促进胆固醇排泄,减少胆固醇合成,能降低血胆固醇.所以食物应勿过细过精,每日膳食不能缺少蔬菜,水果,粗粮等含纤维高的食物.（4）适当增加一些具有降血脂,降胆固醇作用...