莴笋的做法大全：凉拌莴笋、莴笋炒肉、莴笋炒猪肚、莴笋炒虾仁、蒜炒莴笋丝等。1、凉拌莴笋准备食材如下：莴笋2根，食盐3茶匙，葱油2汤匙，白糖2茶匙。具体做法如下：莴笋用刨刀刨去皮（要把白色茎的部分刨干净，影响口感）...

莴笋可以做很多菜，比如莴笋炒肉丝，豆鼓莴笋炒香干，莴笋炒鸡肉，莴笋炒虾仁，莴笋炒木耳等。莴笋炒木耳的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：莴笋500克、木耳150克。2、辅料：红椒20克、大蒜15克、油、盐1茶匙、糖0.5...

首先，你可以选择搭配鸡肉、虾仁或者牛肉等肉类，与莴笋一起炒制。肉类的鲜嫩口感与莴笋的脆爽相互搭配，增添了口感层次和丰富的蛋白质。其次，你可以尝试搭配蘑菇、胡萝卜、豆角等蔬菜来炒莴笋。这些蔬菜的质地和口感与莴笋相...

莴笋配牛肉、黑木耳炒好吃。莴笋炒牛肉片荤素搭配，是一道非常美味的下饭菜，牛肉也可以换成猪瘦肉或者鸡胸肉，方法是一样的，不过推荐这道莴笋炒牛肉片，吃起来更香，营养也更高一些。准备一块牛里脊，冲洗后切成薄片，记住...

莴笋和其他蔬菜搭配起来，可以炒出不同的风味和口感。我们可以根据自己的喜好和口味来选择搭配的菜品。以下列出几种莴笋的搭配方式：3.1莴笋炒肉片将猪肉片和莴笋切成适当的大小，先将猪肉片煸炒至变色，再加入莴笋和调料...

如题，我想知道:莴笋能炒些什么菜,怎么炒?

莴笋配杏仁和淮山药最好吃，可以作成杏仁莴笋炒淮山药。原材料：青笋、淮山药、杏仁、红萝卜、盐、植物油、味精作法：1、青笋削皮，清洗，切滚刀块。红萝卜清洗切滚刀块;2、山药去皮，清洗，切片置放于冷水中(避免淮...

莴笋是一种极为常见的蔬菜，营养价值是不可估量的，不仅碳水化合物的含量较低，还有丰富维生素和无机盐，做一道凉拌莴笋、炝莴笋腐竹、木耳莴笋等都特别美味。凉拌莴笋片一、凉拌莴苣材料：主料：莴苣二根,麻油,味精,盐,...

莴笋+芸豆：补钙，可以提高人体的免疫力，缓解一些慢性疾病的症状，对头发有很大的好处还能够美容养颜，促进新陈代谢。莴笋+黑木耳：可降低血压，可开胃消食，黑木耳含有丰富的铁元素，可以美容养颜，还可以防治缺铁性贫血。它们...

2、莴笋+蒜苗莴笋有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜配炒可防治高血压。3、莴笋+黑木耳莴笋具有增进食欲、促进消化等功效，对高血压和心脏病有疗效。木耳有...