面包和米饭是两种不同的食物，它们提供不同的营养和口感。因此，不能将面包当做米饭吃。米饭是一种主要的谷物食品，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维和维生素B等营养物质。它也是人体能量的主要来源之一。而面包是一种由...

牛奶是有很多营养，但是看你是不适合吃，牛奶是极阴寒的东西，幼儿期过了就不要喝牛奶了，人体从纯阳慢慢偏阴。很多人成年或老年得很多病都是喝牛奶得的。我们老祖宗创造了米线面条这个就是最适合我们中国人的饮食，和中国...

牛奶不能代替饭。里面缺乏碳水化合物，缺乏单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸；蛋白质含量也不够，缺乏维生素和其他矿物质。

可以，面包种类里有主食面包，可以当做主食来吃。主食面包的配方特征是油和糖的比例较其他的产品低一些。根据国际上主食面包的惯例，以面粉量作基数计算，糖用量一般不超过10%，油脂低于6%。其主要根据是主食面包通常是与其他...

如果长期只依靠面包作为早餐，可能会导致营养不足、能量不足和其他健康问题。因此，建议在早餐中搭配其他食物，例如牛奶、鸡蛋、水果、坚果等，以确保摄入足够的营养物质。如果时间紧张，您可以选择一些便捷的早餐食品，例如麦片、...

牛奶是不能当饭吃的，牛奶中除了含有蛋白质，脂肪含量也不少，当饭吃的话，会摄入比较多的脂肪，而且牛奶是液体状态的，在消化道停留的时间要相对短一些，当饭吃的话，会造成营养浪费。很多情况没吸收就已经排出去了。

面包可以当饭吃，但是面包对于中国人来说还是一种早餐，并没有都当主食的习惯。中国人的主食大部分是面条或者米饭。对于北方地区吃的大部分是面食，而南方则是米饭。不过面包也是由面粉加工而成，所以也可以长期食用，但是...

但是面包最好不要作为正餐，大家都知道面粉是面包的主要成分，欧美、法国经常将面包当主食，因此常常面包替代早餐。欧美以硬式面包为主，法国面包多采取无糖、低油为原则，但常见面包多为奶酥面包、菠萝面包和红豆面包等...

胃不好就不能多吃面包，酵母容易引起胃酸。温馨提醒:对于肠胃不好的父母，在日常饮食中加入大溪地诺丽果，喂养有益菌，建立肠道消化道自我保护的屏障，为优质生活注入新的活力。这个大家要看清楚。不是早餐不能加牛奶，而是一定...

如果大家经常把牛奶面包当做早餐，会营养不良，而且还会影响肠胃。很多人的早餐都非常的简陋，因为他们的时间特别的紧，早上起来随便扒了两口饭就去上班了。但是一定要明白，这样做不仅不快速，反而会缺失很多的营养，其实这种...