所以，如果选择晚餐长期食用含有的糖分和脂肪都是非常低的全麦面包，是不会长胖的，还可以有效增加肠道的饱腹感，避免过多热量的摄入，所以，经常晚餐时候吃全麦面包和适量的牛奶是不会长胖的。再次，如果长期吃其他类型的...

可以。如果你是燥热体质，冲奶粉时加些蜂蜜比较好。如果是牛奶饮料或是非冲泡的牛奶营养不高，不是减肥的情况下，这样吃不会很健康。

减肥晚餐吃这个面包，牛奶也是可以的，这个不受影响，平时要多加锻炼，才能够控制体重

全麦面包对减肥没有直接的作用，但是全麦面包含有丰富的纤维，能够促进肠道消化和蠕动，至少可以不让脂肪堆积。晚上喝一杯牛奶是好的，有助于睡眠嘛。所以，不会胖啦。

面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。酸奶的营养价值：1.牛奶在发酵成酸奶的过程中，奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子。2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%，经发酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍，这些变化...

您好！很高兴回答您的问题！牛奶和面包是可以一起吃的，牛奶最好不要空腹饮用，和面包搭配着一起吃可以有助牛奶的更好吸收。想要更好地补充营养的话，可以在牛奶里加入文冠果油饮用。文冠果油是提取自我国才有的宝贵药食...

面包可以和牛奶一起吃吗是可以同时食用的，不会对身体产生不良的反应加强按时的规律的饮食为宜，对胃部是不会有影响的。但建议先吃面包、糕点等，再喝牛奶，这样会使营养更加平衡。同时，喝牛奶不要同时吃巧克力。因为...

牛奶早上和晚上都可以喝。。晚上吃面包喝牛奶好啊!如果睡眠不是很好的人，晚上临睡之前半小时至一小时喝不错，有助于消化和睡眠。可以安睡到天亮~~呵呵!另外晚上喝对胃有好处，这样会在胃里生成一层保护膜，有个朋友就...

不会啊，而且这种减肥方法又会补充无脂的营养，很多电视节目都建议的方法呢。。建议晚上少喝水，6点以后一口都别吃了。可以吃个苹果或香蕉。

科学研究表明,一个营养面包加一杯牛奶,可以提供大约50克的蛋白质和50-100毫克的碳水化合物,由于面包等食物中糖和淀粉含量较高,可以使人脑中的血清素增加,血清素有增静作用,故可以使人的智力在上午达到高峰。由于现代食品工业越来越...