杏仁水鱼汤水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净，水鱼宰杀，用水洗净，连壳斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火煮开后，文火煮2小时，调味即可，饮汤食肉。具有滋阴降火、化痰止咳之功效。适用于肺结核症、咳嗽咯血、腰酸耳鸣...

1、莲藕排骨汤用料：莲藕两根，排骨一斤，老姜，大葱。做法：步骤一：莲藕洗净，切块备用；步骤二：排骨洗净，倒入开水中煮几分钟捞出备用；步骤三：锅里放适量的水，倒入排骨，煮开后然后舀掉浮沫，关小火；步骤四：炖4...

补肺养肺最常见的菜有银耳、木耳、山药、猪肺、糯米、鸡肉、鲫鱼、牛肉、大枣、燕窝等。预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物，融入到...

首先是柿子蒸鱼。柿子有润燥、止咳的功效，而鱼肉含有丰富的蛋白质和必需的营养物质。将新鲜的柿子切成薄片，铺在蒸鱼的上面，蒸熟后，鱼肉滑嫩，柿子的甜味融入其中，既可口又养肺。其次是苦瓜炒鸡蛋。苦瓜具有清热解毒、凉血...

我们按照给大家的药膳制作一些养生食谱,这样加上平时的强心肺运动,会更加的有益于我们的肺部健康。吃什么润肺养肺汤31、沙参玉竹老鸭汤需要准备老鸭子,玉竹以及沙参,还有适量的调味品。准备玉竹以及沙参,然后全部放入在瓦罐内,用...

胡萝卜素可加快人体的血液循环和新陈代谢，保护我们的肺部内循环。β-胡萝卜素有比较好的氧化能力，防癌效果很好。还能可以修复肝脏坏死细胞，对于长期喝酒、熬夜、服药的人有着很好的功效。二、茯苓柚子饮做法1、柚子外皮...

1、雪梨。推荐养肺润肺食谱：川贝炖雪梨、冰糖雪梨汤、蜂蜜雪梨水。雪梨是最常见的润肺食物，具有清肺热、滋阴润燥的作用。雪梨可以生吃，也可以配合其它食材做成各种养肺润肺的食物。2、蜂蜜。推荐养肺润肺食谱：蜂蜜柠檬水...

1、柚子鸡材料：柚子(越冬最佳)1个，公鸡1只，精盐适量。做法：公鸡去毛、内脏洗净，柚子去皮留肉。将柚子放入鸡腹内，再放入汽锅中，上锅蒸熟，出锅时加入精盐调味即可。功效：补肺益气，化痰止咳。2、杏仁川贝炖盅...

1、百合杏仁赤豆粥这道食谱具有很好的清肺火的作用。材料:百合、杏仁、赤小豆以及适量的白糖。做法:将赤小豆洗干净以及粳米清洗干净，然后一起放入锅中加入适量的清水一起熬煮;半熟的时候加入准备好的百合、杏仁以及白糖;小...

说到养肺，人们的第一反应就是秋天要养肺，其实不仅是秋天需要养肺，冬天也是需要养肺的，因为冬天天气干燥，所以也是非常的需要养肺的季节。冬天养肺主要是靠食疗的方法，冬天多吃一些润肺的食物。那么冬天养生润肺食谱有...