用开水做饭，既能缩短米饭煮熟的时间，节省电力，而且能够较好地保存白米中的营养成分。而且除了要注意加开水之外，煮白米的时候水加多加少，对做出来的饭是否好吃起着很关键的作用。要根据所放米的多少和米的吸水程度来具体...

淘米：加入没过米的水，一个（顺时针/逆时针）方向用手搅动大米，约5~6下，将水倒掉，重复一次（只淘2次）；03加水：水准确加到刻度线；我加1杯米的刻度线；04选择做饭档：先选择白米、精煮档，预约时间；05煮...

炒饭、咖喱饭、蛋包饭等等，都是由外国传到日本的吃法，他们传统上也有把饭捏在木枝上，像香肠般捏成长条，再拿到火上烤的。

另外，往白米粥里面放一些额外的原料，如药材、肉类等也可以增加其营养价值，让它更适合给病人食用。又或是增加一点粗粮，如玉米、黑米等，让粥的营养价值和口感都更加丰富，这样吃起了是比较好的了哦，不仅吃的美味了，...

你要吃那个白米粥，怎么做又好吃有营养，那个白米粥的做法很简单。就放到锅里压力锅电电压力锅里压一下，压了差不多，不要放太多的水。这样做起来又又好吃又营养。

白粥的做法步骤1.点击查看大图白米洗净，加入1滴色拉油，拌匀静置1小时以上；2.点击查看大图锅中入水，大火煮开，下入白米；3.点击查看大图保持大花沸腾，煮至白米开花；4.点...

单从营养品质和健康效益来看，糙米确实是最好的选择，但是糙米不像白米那么容易消化。儿童、老年人、病人和正在康复的人可能会发现吃白米更容易些，因为它更软，更容易消化。所以建议大家在日常饮食中可以考虑将糙米和白米...

1、经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。2、米粥具有补脾、和胃、清肺功效。3、大米是提供B族维生素的主要来源，因此食用米饭或者大米粥都可以预防脚气病、消除口腔炎症。4、大米具有补中...

可以将大米装在陶罐或者编织袋等通风比较好的装置中保存，但不能直接放在地上，要在下面垫一些东西，还要经常注意保持阴凉、通风、干燥，避免高温和光照。还要经常清仓晒晒罐子和袋子，清除里面的糖分和虫卵，但不可晒大米。一...

1.鸡蛋洗净，打散，加少许盐搅匀；杨桃洗净，切丁；红辣椒洗净，去蒂及籽，切丁。2.锅内入油烧热，倒入鸡蛋液滑散，不停地搅拌，盛出。3.锅中倒适量油，炒香葱段，放入辣椒丁，倒入米饭和鸡蛋，加盐和鸡精调味，...