1.将准备好的莲子、玉竹、龙牙百合、薏米用清水洗净待用2.枸杞洗净单独盛放到碗里，同时将洗好的怀山药、玉竹、龙牙百合、薏米用清水浸泡约15分钟3.把事先准备好的排骨斩成块，放入适量姜、料酒的沸水汆烫去除杂质和血...

沙参玉竹百合莲子猪骨煲汤具有滋养胃阴，和胃止呕的功效。适用于胃阴不足所致呕吐。适合秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效。沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。玉竹具有...

清补凉煲汤的材料有猪骨、薏仁、山药、莲子、百合、玉竹、芡实、盐。中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾...

1.玉竹筒骨汤材料：准备玉竹和筒骨。将筒骨砍大块，用清水浸泡3小时，期间更换水3次，以去除多余的血水。红枣片洗净，枸杞也洗净备用。玉竹洗净后，用清水浸泡30分钟，保留水分。2.处理筒骨：将洗净的筒骨用开水焯一下，...

3、将山药，生姜丝，排骨，依次加入炖盅，我习惯在山药与排骨间铺一层生姜丝；4、在排骨上再铺适量生姜丝，加入玉竹，再加入适量水；5、按下炖盅的煲汤键，等三个半小时后加入适量盐和醋就可以喝美味的汤。

可以。玉竹、党参、莲子、百合和茨实都是常见的中药材或食材，具有丰富的营养价值和药用价值。食材煲排骨汤时可以起到滋阴润燥、补气养血以及益肾固精等作用，对身体健康有益。要注意适量搭配，避免过于油腻或浓稠影响口感和...

能放。根据查询下厨房官网显示，煲骨头汤做法如下。龙骨焯水后捞起。1、煲汤材料。红枣，党参，黄芪，玉竹，百合。2、大火煮沸后，加入淮山红萝卜和莲子，转中小火炖煮70分钟。

制法服法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。功效主治：本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值...

滋阴润肺：沙参玉竹莲子百合汤WINTER选材：北沙参30克，肥玉竹30克，莲子肉30克，百合30克，猪瘦肉/排骨适量，盐适量。做法：①猪瘦肉/排骨洗净，除去血污，切成块；②北沙参切成小段；③将北沙参、玉竹、莲子肉、百合及...

猪筒骨500克，栗子300克清补两(淮山、玉竹、莲子、百合、芡实、薏米各少许)适量盐、油和水适量步骤1.将猪骨洗净切块，然后氽水备用；2.清补两浸软，洗净备用；3.栗子剥壳去衣，洗净备用；4.将以上所有材料放入汤煲...