所以，重建交叉韧带后一般3个月开始慢跑，8个月可以开始对抗运动。一般1年后可以基本恢复原来的运动。当然有的运动员手术后3个月就取得世界冠军的。罗纳尔多就是一个例子。谢谢患者：请问:手术之后需要多长时间可以走路还需...

一个月可以轻微的运动三个月一百天过后可以

1年后才能恢复剧烈运动。第一阶段：加压包扎期(术后1周内)，维持弹力绷带加压包扎下锻炼股四头肌收缩、直腿抬高。第二阶段：活动期(术后1～3周)，在活动式支具的保护下，不负重下主动屈膝0至90度。第三阶段...

这需要四到六个星期。前交叉韧带撕裂保守治疗后一段时间内不应运动。因为在诊断明确后，患者应该得到适当的固定。一般情况下，医生会选择膝关节的可调节支架进行治疗，患者应该在床上休息一个月左右。同时，使用消肿止痛、消炎...

这个要具体检查你伤到膝盖的哪个部分。如果半月板和交叉韧带没问题，只是伤到内外侧副韧带且没有完全断裂，石膏固定三个月，康复训练到三个月左右就能参加运动了。穿高跟鞋也没有影响。如果半月板撕裂要做手术，术后尽量不...

绝对不要！！！这个一点都不开玩笑！！！韧带断了接上之后容易出现韧带痉挛，剧痛！！！断了几年之后重新跑需要一个很长时间的恢复过程（至少三个月，半年最保险），如果你没有恢复过程就这么跑的话不只是疼的问题，是你...

不用担心，是正常的~四个月的话，已经是术后恢复的第三阶段了，这时候的康复训练可以做水中练习，水中跑步和游泳，但除了蛙泳。另外，不知道你只做了前交叉韧带吗,还是半月板也有一起伤到？有响声的话，也是正常的，说明...

如果只是单纯的软组织挫伤，或者是半月板1到2度的损伤，在损伤之后只要进行局部的护膝制动，或支具制动3到4周后，等我们膝关节得到一定的恢复后，是可以进行跑步的。如果是存在有软骨剥脱或关节韧带断裂，或者是半月板伤到4...

十字韧带撕裂只要手术没有大问题，韧带没有粘连，一般3个月就可以佩戴护具行走。4到6个月能够脱下护具行走，6个月后彻底恢复正常生活，但运动不能剧烈，1年后恢复75%以上的运动能力。韧带松弛也不可怕，毕竟不是断裂，根据...

1、不可以拆下石膏，韧带修复时间在1个月-1个半月左右，打石膏的目的在于不让你运动踝关节加重韧带损伤2、不疼并不代表韧带已经修复好了，为了以后的踝关节不会经常痛及习惯性扭伤，请不要提前拆除石膏希望能帮到你...