3、每天手脚露出30厘米，在阳光下晒30分钟，有效的防止维生素D的缺乏。二、维生素D摄入过量表现一些学者认为长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒，这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人，但长期每天摄入125μg维生素D则肯定...

回问题分析:以上情况不会中毒如果每天摄入维生素D2万-5万单位以上或是2000单位每公斤以上连用数周或至数月可以发生中毒,维生素D中毒多在用药后的1-3个月出现症状常见的表现有厌食,恶心呕吐,头疼,嗜睡,...

维生素D中毒剂量的个体差异大，一般小儿每日服用500—120μg(2万IU—5万IU)或每日50μg/kg或每日50μg/kg(200IU/kg)，连续数周或数月即可发生中毒，敏感小儿每日100μg(400IU)连续1—3月即可中毒。

1、有报道称：每日补充维生素D10000~20000IU，连服20日可发生累积中毒；2、还有报道：每次口服300000~600000IU，每周一次连服4~8周可发生超量中毒；3、正常儿童每日服用维生素D20000~50000IU，连续服用数周或数月可...

另外，给宝宝补充维生素D一定要按医嘱服用，不能服用过多，每日口服维生素D400-800单位(0.01～0.02毫克)为佳!1、富含维生素d的食物推荐：富含维生素d的食物：三文鱼美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的...

成人每日所需要维生素D的含量为5ug，不能超过20ug。维生素D过量造成的主要毒副作用是血钙过多，早期征兆主要包括痢疾或者便秘，头痛，没有食欲，头昏眼花，走路困难，肌肉骨头疼痛，以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒，肾形...

一般来说，大人每天摄入2.5毫克(10万国际单位)，宝宝每公斤体重每天摄入50微克(2000国际单位)，持续2～3个月;或肌肉注射大剂量维生素D3均可发生中毒。注射比H服更易发生中毒，尤其是在大剂量口服的基础上再注射D2或D...