个人感觉挺适合减肥的，毕竟不是油炸食品，而且米饼热量100G400-550大卡左右，很适合减肥代餐。
4.容易发胖：由于米多奇香米饼是高热量产品，食用后容易导致体重增加和肥胖。因此，虽然米多奇香米饼是一种常见的零食，但经常食用可能对身体健康产生负面影响。建议适量食用，并注意均衡饮食。
这个完全不用担心会发胖，胖不是一天两天的的事，是日积月累形成的，你就一天没吃饭吃的哈密瓜，爱尔卑斯棒棒糖，一个蛋黄酥，一包米多奇烤馍片等没什么的不会发胖的。
2.米多奇馍片属于高热量食品，吃多了容易引起肥胖。3.过度食用米多奇馍片可能导致营养不均衡，因为这类食品通常含有较少的蔬菜、水果和鱼肉等，而这些食物对维持身体健康非常重要。总之，米多奇馍片可以作为一种零食，但...
3.过敏：某些膨化食品中含有谷物、小麦、大豆等成分，对这些成分过敏的人食用可能会引起过敏反应。因此，虽然米多奇的香米饼不含反式脂肪酸，但经常食用仍然可能对身体健康产生负面影响。建议适量食用，并注意平衡饮食，选择...
不利于健康，减肥期间应尽可能少食。另外，100g所含热量是需要健美操66．0分钟才消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物47．00克、脂肪1．10克和蛋白质7．00克。因此，建议减肥人士少吃或者不吃。
1包10g雪饼热量是46大卡。8包雪饼要46*8=368大卡。雪米饼属于膨化食品，在加工过程中添加大量脂肪，且水分流失很大，所以热量很高，减肥期间不宜食用。
看包装上有营养成分表没？根据那个表，你可以判断你吃下去的一包有多少热量。如果你能运动，消耗相应的热量，那就不会长胖啦！另附各种运动消耗的热量情况68kg/1h(一个68kg人每小时所消耗的卡路里)爬楼梯1500级（不计时...
400-550大卡左右，米饭热量100G116大卡，这个你一对比就出来了，他的热量是米饭的4-5倍。如果，是想填饱肚子，还是吃米饭吧！想要减肥瘦身，零食还是少吃为妙，热量都是高得惊人的。希望有用！