主料甜菜头1个五花肉200克小米辣5个葱5克辅料盐5克玉米油30毫升料酒2勺白胡椒粉少许生抽1勺水适量甜菜头炒肉末的做法1.百度了一张图片，给大家看看甜菜头的样子。好的甜菜头里面比较均匀的深...

一、红参须炖肉这道菜的做法特别简单，就是选择红参须和瘦猪肉一起烹饪，做法也特别的方便，就是将两者放在一起炖汤食用，这道汤的效果非常不错，能够帮助安神和补气，同时也有养心脾的效果，尤其是适合气虚的中老年人服用...

然而，当你吃菠菜时，你不需要太在意红根和白根。菠菜是一种深绿色蔬菜，只要你吃它，它的营养价值就很高。虽然理论上草酸和钙可以结合形成草酸钙，但草酸钙不利于身体吸收，但可以食用。但实际烹饪菠菜时，水中的草酸会非常...

1乳鸽剖净，去内脏及脚爪，用开水拖过。2红参，当归略洗，分别切片；红枣（去核）、生姜（去皮）分别用清水洗净，备用。3将备用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔开水炖2小时，调味供用。心得：...

1鸡清洗，放进锅内;平菇以小水泡软，去蒂，清洗后放进锅内。2檽米清洗后以侵泡约6h，滤干水份。3山参、远志、龟板以冲洗干净后填写鸡腹腔，再将侵泡好的檽米填写，添加约6一杯水。烹饪方法1电锅烹饪：外锅需添加...

1剁成块的鸡肉用清水浸泡1个小时，中间换一次水。2另准备大葱段，生姜片，切碎的鸡油，海红参和枸杞。3锅中烧开水，放入大葱和生姜，下入鸡块焯水。4将鸡油放入铁锅中，将鸡油煸出来。5下入焯过水的肌肉块，中火翻炒...

1、材料：鸭一只，红参10克，枸杞子适量，姜5克，盐4克，味精2克。2、鸭剁成块，用水冲净血污。3、红参、枸杞子分别用水洗净。4、锅内放水，放在火上烧沸，把洗好的鸭块焯一下水。5、焯好的鸭块及红参和姜片放入...

电磁炉开启，水开后转炖火功能。炖三到四小时即可。步骤9汤后，加入一点点的盐。美味滋补的红参鸡汤就好了。非常鲜甜营养。小贴士炖汤似乎没有什么技巧，大火烧开转小火慢炖三四小时，营养滋补的清汤就好了。

做法：用小刀将菠菜的红根削去根须，保留大部份，用清水冲洗干净。将泡椒，生姜，大蒜剁成蓉。将调味料放入碗内调匀备用。锅内热1小匙油，放入菠菜大火炒约1分钟，盛出备用。锅内再放少许油，放入泡椒，生姜，大蒜蓉炒出...

一、红参枸杞土鸡汤需要准备哪些食材？首先需要准备的主料就有半只土鸡、半根的红参以及相适量的枸杞。辅料则是作为煲汤中最不可缺少的料酒来清除食物中的异味，再加上半根大葱和一块生姜来补充香味儿，以及适量的盐来调味。