油烧六成热，入油锅炸至两面金黄捞起步骤7成品！这些材料我炸了五块这样的，一次吃一块，放冰箱冷藏，要吃时再拿出来，切小块小火煎一下，或上锅蒸也可以，一周内吃完没问题！

请点击输入图片描述黄花鱼等一定要先放入面糊沾满然后放入油锅炸。请点击输入图片描述炸制过程中要慢慢翻动一次，两面金黄飘起来即可。请点击输入图片描述请点击输入图片描述这个是我油炸好的成品，香喷喷。请点击输入图片描...

4.火锅：将切好的三鲜放入火锅中亦可食用。

如果怕热量过高，炸过的三鲜可以用吸油纸吸过油后再炒，在做地三鲜时，油炸这一步是没有任何方法可以取代的，即使是用煮的或者煎的可以达到卖相上的一致，但是味道也会偏差很多的。用猪肉、荸荠、油条、葱、生姜等剁碎，加...

1.准备一块五花肉，处理干净，放入锅中，加入葱姜、料酒去腥、煮熟，捞出，抹上蜂蜜和少许白醋，放入六成油温中烧至起虎皮，捞出，切成均匀的片备用。2.适量里脊肉处理干净，剁成肉末，加入马蹄碎，葱姜汁、盐、十三香、...

这是大白菜炒三鲜小贴士1、油条泡开后一定要把炸油条时头尾捏和的地方都捏开，不然和在馅料里是一个硬团影响口感。2、馅料里不建议放葱，因为油炸后附在表面的葱花会成焦色不好看。当然不介意的也可以放。3、和馅料...

（1）面粉70克，淀粉30克，加2g盐、2g胡椒粉和适量的水。（2）搅打至光滑的糊状3.取一个平底锅，加入适量的油，烧至7成热。4.将切好的三宝沾上面糊，放入锅中煎炸。5.煎炸至金黄，捞出沥干油。6.取...

把鸡蛋打散成鸡蛋液。倒入鸡蛋液煎制两面微微金黄。锅中倒油炒姜蒜倒入食材翻炒加盐鸡精调味。放入切好的猪心子和翻炒三分钟变软。继续倒入青椒翻炒一分钟。然后倒入准备好的料汁翻炒一分钟左右。最后勾芡出锅。三鲜这道才...

10.将食用油倒入油炸锅中，将油烧热至150度，把做好的三鲜放入油锅中将三鲜炸制金黄色后捞出沥干，并将炸好后的三鲜压平放入冰箱或者保鲜保存。制作要领1.猪肉、大葱、莲藕、生姜要混在一起剁碎，方便入味；2.生粉适量...

三鲜肉的做法材料鲜肉，青椒。辅料剁辣椒，大蒜，姜，食盐。鸡精，酱油，料酒，醋。根据个人喜好，备浏阳豆豉。做法1、首先我们就要将准备好的辣椒切成合适大小的片，然后再将鲜肉切片或者是切丝，姜切丝、大蒜切片备用。