野米是寒性的。味甘、微苦，性微凉，归肝、脾经，具有除烦解热、通利二便、补充营养等功效。1、除烦解热黑野米性微凉能清热、消烦渴，因此黑野米具有除烦解热的功效，可以缓解心胸烦热、伤暑泄泻等病症。2、通利二便...

一、野米的功效与作用1、提高免疫力人们多吃野米能提高身体的免疫力，因为这种食材中含有丰富植物蛋白和多糖，还含有多种对人体有益的氨基酸和维生素，它们具有很强的抗氧化能力，而且能促进身体的抗体合成，对增强人体自身...

野米的功效与作用1、提高免疫力人们多吃野米能提高身体的免疫力，因为这种食材中含有丰富植物蛋白和多糖，还含有多种对人体有益的氨基酸和维生素，它们具有很强的抗氧化能力，而且能促进身体的抗体合成，对增强人体自身免疫力，...

天然的野米，具有排毒、滋润皮肤的功效，且能滋阴补肾。野米可入药、入膳，是药食同源的食材，可缓解头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、夜盲、耳鸣症。至于高血压，似乎没有更好的效果吧~高血压食疗，可以选择：土豆——土豆...

1、加拿大野米含有丰富的蛋白质和微量元素，并且其中还含有丰富的膳食纤维。加拿大黑米有滋阴补肾、明目活血的功效，尤其是对心脏不好人来说，吃加拿大野米可以促进血液循环。加拿大野米还可以用作中药成分，可以改善贫血的症状。2...

1、增强体质：天然的野米颜色黑亮，具有排毒、滋润皮肤的功效。野米还含有一种天然的防氧化剂，能增强体质。2、补充营养：野米内营养价值较高，富含锌及蛋白质，维生素B1的含量也比较高，可维持心脏和神经系统的正常运作，为...

当然了，野米在我国已经有几千年的悠久历史，而且在古代身份也是高贵是皇帝的主食之一，我一直都在六号谷仓买野米，他们主打黑标红标野米我觉得大大的不错。

功效：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。营养价值:据分析，野米（菰米）的蛋白...

野米在中国有几千年的种植历史，是中华六谷之一&#;具有不错的营养成分，明代《本草纲目》中记载。如今，野米中的膳食纤维在国内外也得到了广泛认可和应用。推荐你去六号谷仓购买优质严选黑红标野米...

野米是一种微量元素含量比较丰富的食物，其营养价值甚至比大米还要高，对于人体有着很好的保健作用。野米中含有脂肪酸、抗氧化剂、赖氨酸、膳食纤维、维生素以及矿物质，经常吃可以增强体质，提高人体的免疫力，让人变得更健康。