猕猴桃每天吃的量要控制！根据年龄段进行划分！小孩食用不要超过4个！大人的话可以稍微增加一点！　毕竟，经常吃这个会腻的！

3.儿童：儿童需要的营养比成人更多，但也不能过量。3岁以下儿童可以吃半个猕猴桃，3岁以上儿童每天建议食用1个中型猕猴桃或2个小型黄心猕猴桃；4.慢性病患者：如果身体有慢性病，如糖尿病、高血压等，建议同时在医生的指...

两岁宝宝吃猕猴桃，一天最好不要过量，保持在一个就可以了。因为猕猴桃是一种性寒凉的水果，宝宝这时候年龄还小，如果吃得太多。比如达到两三个以上，会对宝宝的肠胃消化系统造成伤害，容易出现腹痛腹泻拉肚子的情况，所以还是...

猕猴桃是一种营养丰富的水果，一天吃2-3个猕猴桃是适量的。但是，具体能吃多少猕猴桃还要根据个人的身体状况和饮食习惯来决定。如果身体没有特殊状况，每天吃2-3个猕猴桃可以为身体提供丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分。

小孩吃猕猴桃的话，一天最多不要超过两个，因为猕猴桃是一种性寒凉的水果，而小孩太小，肠胃系统还未发育成熟。如果吃的太多，容易对脾胃造成伤害，比如会出现腹痛腹泻拉肚子的症状，所以还是控制一下食用量为好。

猕猴桃不能多吃的，猕猴桃一天吃2~3个最好。猕猴桃虽然营养丰富，口感极佳，但是却不适合大量食用，猕猴桃一天吃2~3个最好，并且需分开食用，以免分泌过多的胃酸，损害健康。猕猴桃（学名：ActinidiachinensisPlanch），...

不能多吃，2个到3个。一个猕猴桃在100克，人体每天的摄入的水果量在200克350克，一天可以吃2至3个。猕猴桃含有的营养成分多，而且口感也酸甜。

猕猴桃一天最好吃2-3个就可以了，猕猴桃虽然营养丰富，口感极佳，但大量食用，可能会影响身体健康，而且每天都吃猕猴桃也会损伤脾胃阳气，导致腹泻，腹痛等症状的发生。猕猴桃中维生素C的含量是非常高的，每吃一个猕猴桃，就...

一天吃两三个猕猴桃最好。虽然营养丰富，口感好，但不宜大量食用，避免一次吃过多，分泌过多胃酸，损害健康，可以在两餐之间吃些猕猴桃。在这期间，胃肠道里有一些食物。吃猕猴桃可以促进消化，为以后的工作提供充足的能量和...

建议一天吃1-3个左右即可。猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，人体每天适量可以为其补充充足的营养，对她们的健康具有好处，一般正常人体建议一天...