猕猴桃是一种营养丰富的水果，一天吃2-3个猕猴桃是适量的。但是，具体能吃多少猕猴桃还要根据个人的身体状况和饮食习惯来决定。如果身体没有特殊状况，每天吃2-3个猕猴桃可以为身体提供丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分。

猕猴桃不能多吃的，猕猴桃一天吃2~3个最好。猕猴桃虽然营养丰富，口感极佳，但是却不适合大量食用，猕猴桃一天吃2~3个最好，并且需分开食用，以免分泌过多的胃酸，损害健康。猕猴桃（学名：ActinidiachinensisPlanch），也...

猕猴桃一天最多吃2-3个，因为猕猴桃中含有丰富的糖分及有机酸成分，可以促进胃酸分泌，食用过多会导致胃酸过多分泌而影响肠胃健康。而且猕猴桃是一种寒性水果，食用过多容易刺激肠胃，引起肠胃不适。猕猴桃猕猴桃，也称奇异果...

会。猕猴桃作为生活中常见的一种水果，确实营养价值以及食用价值是很高的，适量食用具有一定美容养颜、润肠通便以及提高人体免疫力的作用，对人体的健康具有好处。但是一天吃6个猕猴桃，量是比较多的，这样容易加重人体胃肠道负担...

一天吃两三个猕猴桃最好。虽然营养丰富，口感好，但不宜大量食用，避免一次吃过多，分泌过多胃酸，损害健康，可以在两餐之间吃些猕猴桃。在这期间，胃肠道里有一些食物。吃猕猴桃可以促进消化，为以后的工作提供充足的能量和...

猕猴桃虽然营养丰富，但是却不适合大量食用，尽管不上火，但猕猴桃一天吃2~3个为宜，并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气，导致腹痛，腹泻症状发生。还有，猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富，过量食用的话，容易使胃分泌较多的...

建议成人全天水果摄入量200-350g，因此在全天不吃其他水果的情况下，猕猴桃不要超过350g，即大果3个左右，小果不超过4个。中华猕猴桃，是猕猴桃科猕猴桃属的多年生木本植物，幼枝有白色绒毛，叶纸质，呈倒阔卵形，聚伞花序，...

猕猴桃一天最好吃2-3个就可以了，猕猴桃虽然营养丰富，口感极佳，但大量食用，可能会影响身体健康，而且每天都吃猕猴桃也会损伤脾胃阳气，导致腹泻，腹痛等症状的发生。猕猴桃中维生素C的含量是非常高的，每吃一个猕猴桃，就...

一天吃三个

吃2一3个都行，适量吃对身体有好处，增加维生素C。