100g生米蒸熟大约在250g~300g之间。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白...

300克左右。一般煮熟了以后会产生两倍的重量，因为它吸收了水分，100克的三色糙米煮熟以后大概在300克左右。三色糙米主要是由糙米、红糙米、黑米等三种类型的米混合而成，里面含有非常多的营养物质以及具有非常高的营养价值，比...

100g生米煮成米饭有300-350g，同重量的生米，不同的品种，最后煮成米饭的重量可能会不一样。有些米煮熟后体积会变的很大，如粗米；有些变化不大，如那些比较贵的香米、细米。生米里含有的淀粉颗粒吸入热水时会膨胀而...

100g生米煮成熟饭可分布在250g—300g。米饭之中含有一定的碳水化合物、氨基酸、维生素b族、膳食纤维和矿物质。适量的吃一些米饭，可以有效地为人体新陈代谢提供必需的能量，并且可以营养神经，在一定程度上促进肠道的蠕动。...

100g生米蒸熟后米饭大概在200-230g左右，不过吃饭都这样量着吃有点太累了吧，不能多吃就少吃点就是

一百克即二两，二两米能出三两半到四两之间。做米饭的时候通常都是1：1或是1：1、5的比例，你用1斤生米需要对1斤或1斤半水。因为做米饭时会有蒸发所以并不能得出准确的分量。

你好，最少能挣出150克的米饭，因为你还要加水这样对的。也要看你加的水多少。

煮米饭的水与饭的体积比例为1:1.5，换成质量的话，大约是1：1。也就是说，100克生米大约放100克水。根据物质守恒定律，可以粗略地估计煮熟的米饭大约是200g，也就是4两。粳米的信息：日常用来做米饭的普通大米又称...

100g米大约能煮250g米饭，大约有3小碗米饭。

200克。100克生米大约放100克水。根据物质守恒定律，可以粗略地估计煮熟的米饭大约是200g。糯米又叫江米，为禾本科植物稻的去壳种仁。全国各地均有栽培。糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种...