三岁宝宝能够喝五谷豆浆。但不可以喝的过多，因为五谷豆浆中含有雌激素，长期的喝或者是喝的剂量过大，容易出现性早熟现象，适量喝五谷豆浆可以给身体补充蛋白质，还有维生素成分，能够提高身体的免疫功能，促进孩子身体的生长...

泡好的杂粮、坚果连同大米、紫米(黑米)、糯米、小米等放入电饭煲中，加入适量的水和椰汁(可以多放一些，会让饭更加松软香甜)。加入去掉枣核的红枣、蜜饯或果脯(蜜饯或果脯的种类和量可以依宝宝的个人喜好)，点4～6滴烹调油...

1、给宝宝吃小米粥，脱壳的燕麦粥，黑米粥，火麻稀饭，味道都不错。2、平时可以给他吃一些红薯，南瓜，玉米这些都是可以的，关注他的肠胃吸收。3、小孩子吃五谷杂粮帮助宝宝身体发育，长个子是最好的，所以小宝宝还小的...

〈4）栗子汤。取栗子3～5枚，去壳捣烂后放入锅里，加入适量的水煮成糊状，再加少量白糖调味，宝宝空腹时食用，每日1～2次。栗子糊同样有调补脾胃和止泻的作用。问题五：5岁小孩吃什么健脾养胃1.将鸡内金研粉，放入...

二、五谷为什么最养人？现在很多孩子脾虚，大多也都是吃出来的。因为受到西方饮食观的影响，很多孩子都是从小多吃肉多和牛奶吃水果长大的，可偏偏不知道西方的饮食观，并不适合我们大多数中国宝宝体质。为什么中医要强调“五谷...