一、豆干素鸡翅怎么凉拌1、首先把素鸡翅放到清水里，泡发素鸡翅。2、泡发30分钟后，洗净沥干水分。3、放入切好的黄瓜片。4、放入蒜末儿，适量的盐、味精、香油、米醋。5、搅拌均匀，即可食用。二、凉拌素鸡翅的家常做法凉拌...

制作步骤：1、将准备好的素鸡翅切片，洗净。2、将浸泡在凉水中约半小时，使其泡发。3、发泡完成后，捞出控干素鸡翅的水分。4、将油锅烧热，放入适量油。5、放入素鸡翅入锅并大火翻炒。6、当锅中水分快干时加入所有的...

一定要泡发好素鸡翅，每隔一小时换一次水，直到素鸡翅完全变软为止。02准备青红椒以及配料青红椒各一个，切成块也行丝也行。葱切段姜切片，大蒜拍一下就行了。03炒素鸡翅锅里倒一点植物油，加热至六成，将...

【制作方法】：第一步：准备好所用的食材，青椒和胡萝卜，清洗干净备用。第二步：素鸡翅用温水泡发，泡制全部涨发，大约20分钟。也可以早上用冷水泡发，中午用来炒食。第三步：把青椒切成丝，胡萝卜切片，大葱和生姜切丝，...

1.素鸡翅用开水浸泡5分钟。2.彩椒和青椒各取半个洗净。3.泡好的素鸡翅捞出，用冷水冲洗两边，挤干水分备用。4.彩椒和青椒去籽去蒂切块，蟹味菇去根洗净。5.锅烧热，放适量油，爆香葱蒜和干辣椒段。6.下入素鸡翅大火...

如题，我想知道:素鸡翅的家常做法

倒入生抽、蚝油、白糖翻炒。（7）炒至辣椒变软就可以了。（8）虽然是豆制品，却有肉的味道，和辣椒炒肉有异曲同工之妙。2、素鸡翅和老干妈炒材料：素鸡翅60克、芦笋80克、老干妈豆豉酱50克、花生米100克、老抽10克、...

1，取适量素鸡翅，浸泡在凉水中约半小时，使其泡发，捞出控干水分。2，然后把锅烧热，再放入适量油，素鸡翅入锅翻炒，如下图。3，然后当水分快干时加入所有的调味料，再转小火翻炒，如下图。4，然后炒至调料均匀，...

步骤1，五花肉一块2、素鸡翅泡开3、五花肉切片，葱辣椒切段，胡萝卜切片4、起锅依次下五花肉，辣椒，葱，胡萝卜，素鸡翅，盐，鸡精，蚝油拌匀出锅5、出锅装盘素鸡翅的营养价值1、素鸡翅等豆干制品中含有丰富蛋白...

素鸡翅提前用热水发泡20分钟，芹菜切斜刀，辣椒切斜刀块，猪肉切薄片，葱姜蒜切片。2/3锅内加少许油，将姜、蒜、干红椒爆香，下入肉片翻炒变白，下入葱片翻炒，加料酒、糖、生抽、蚝油翻炒均匀。3/3下入...