100g生米煮成熟饭可分布在250g—300g。米饭之中含有一定的碳水化合物、氨基酸、维生素b族、膳食纤维和矿物质。适量的吃一些米饭，可以有效地为人体新陈代谢提供必需的能量。小米含铁量突出，有很好的补血效果，其磷含量也...

关于100克生米能够煮出多少熟米饭，这取决于各种因素，如米的品种、水的多少和煮饭的时间等。一般来说，100克生米可以煮出200克左右的熟米饭，但这只是一个大概的指导，实际的数量可能会因各种原因而有所不同。为了煮出...

1500克。100g生米煮成熟饭可分布在250g—300g。

100g生米煮成米饭有300-350g，同重量的生米，不同的品种，最后煮成米饭的重量可能会不一样。有些米煮熟后体积会变的很大，如粗米；有些变化不大，如那些比较贵的香米、细米。生米里含有的淀粉颗粒吸入热水时会膨胀而...

320g。100克生紫米等于熟紫米200克，100克生米煮熟大约是200克，那么每1g生米就相当于2g熟米，160g生米大概就是320g熟米。

100g生米煮成熟饭可分布在250g300g。米饭之中含有一定的碳水化合物、氨基酸、维生素b族、膳食纤维和矿物质。适量的吃一些米饭，可以有效地为人体新陈代谢提供必需的能量，并且可以营养神经，在一定程度上促进肠道的蠕动。但...

其米粒颜色多样，含有丰富的营养成分，如膳食纤维、维生素、矿物质等。一般来说，生的七色糙米100克煮熟后的重量约为200克左右，但具体重量还受到煮饭的水量、时间、火候等因素的影响。

200克生米。100g生米蒸熟大约是250克至300克之间。大米中含碳水化合物百分之七十五左右，蛋白质百分之七至百分之八，脂肪百分之一点三至百分之一点八，并含有丰富的B族维生素等。

100ml生米等于200克熟米。据查询相关信息显示，米饭的水与饭的体积比例为1:1.5，换成质量，是1:1。100克生米放100克水。根据物质守恒定律，可以计算出煮熟的米饭是200g。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质...

米粉的热量100g生米能够产生360千卡的热量。100克熟米饭用到的生米会小于100克，故热量会小于360千卡。100克熟米饭热量一般在270千卡左右。热量的产生，通常会与烹调方式相关，100克炒米饭产生的热量要比蒸米饭或电饭锅做出...