功效：香菇乌鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和乌鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品。女人喝什...

冬天补气血又不上火简单的汤11、双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜...

鲫鱼汤有润燥滋补的作用,是女性滋阴补气、养颜美容的滋补良品。女人暖身温补的汤2体寒有什么危害1、摧毁完美体形摧毁完美体形让你难以拥有小蛮腰。体寒的人腹部会堆积更多的脂肪,这是身体在为器官保暖。2、容易脱发身体的温...

1、黑豆、莲子浸泡4小时以上备用。2、泡好的黑豆和莲子放入砂锅，加入足量的水，大火煮开后用小火煮半小时以上。3、大红枣剪下枣肉，去掉枣核。4、砂锅中加入红枣，再煮10分钟即可。5、出锅装碗，红枣黑豆莲子汤即可...

适合女性温补的汤1第一,黄芪鳝鱼汤。相信很多对养生有一定研究的女性朋友都有听说过这种养生汤。研究指出,鳝鱼和黄芪对女性身体的滋补效果都是非常好的,而且滋补效果柔和,没有副作用。不论是补气还是补血,或者调理精神,这种黄芪鳝鱼汤...

第一道：桃胶银耳莲子汤食材：桃胶少许、银耳少许、大枣五六个、枸杞一小把、莲子一小把，冰糖或者红糖适量或者蜂蜜桃胶先用清水浸泡一个小时，然后冲洗几遍清洗干净后继续浸泡一晚上，这一步可以提前先做。银耳用清水浸泡...

没有任何汤是可以兼具滋补和不上火的功效的，我建议你可以不同的汤搭配着喝。滋补的汤多是肉类居多，例如牛肉汤、羊肉汤、乌鸡汤、鱼汤等等，牛肉汤可以搭配萝卜，羊肉汤可以搭配胡萝卜，鸡汤可以搭配香菇等食材，还可以在...

女性温补的食谱3一、银耳汤材料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖100克、水3杯。制作步骤:1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。2、新鲜百合拨开洗净去老...

女人最适合喝的几种养生汤11、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。而且燕窝大补容易上火,银耳凉补有润燥的作用,更适合女人食用。将银耳、桂圆干、枸杞...

那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。3、月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，...