三、使用防噪音耳塞如果与舍友相处融洽，不更更换舍友，也可以购买防噪音耳塞。在购买耳塞时注意选择海绵材质类子弹型或者宝塔型，更加舒适，更适合睡觉使用。四、食疗觉得宿舍太吵还有一小部分原因是睡眠质量不好，可以采取...

2、面对打呼噜的室友一般打呼噜的情况谁也不想，也不是故意吵到大家睡觉的，所以建议大家沟通一下，调整一下睡觉的时间。比如：你10点钟熄灯做好睡眠准备上床睡觉，对于打鼾的舍友可以稍微晚一点睡，例如11点睡觉，这样有...

室友晚上很吵解决办法如下：1、听着轻音乐入睡。戴着耳机听着轻音乐入睡，刚开始的时候我都会生气地把音量调到最大，慢慢地听着音乐心情平缓之后我就会把音量调低，然后伴着音乐入睡。2、戴上防噪耳塞。防噪耳塞有很好的隔...

1.郑重其事谈。选择一个没人打扰的地方，你及与你同病相怜的室友对这位害群之马说:“××，今天我专门约你出来，跟你打开窗户说亮话，就是想告诉你，你在宿舍里的没完没了的吵吵闹闹，已经严重影响到我和大家的学习...

直接让他不要吵啊！要吵出去自己吵不要影响别人休息。要是打游戏，那让他自己去网吧玩去。协商不成让指导员过来谈谈心吧！给脸不要脸，那就不客气了！

如果实在不行，就在他睡觉的时候吵他，让他试试滋味，小君子后小人。室友太吵怎么快速入睡1、大学选择窗帘，营造安静漆黑环境。2、跟室友沟通，有人入睡尽量保持安静，或者自己准备耳塞。3、晚上可以进行夜跑，跑步过后，...

一、主动示好，拉近关系，看看对方是否明事理我们可以买些小零食或是水果，买这些东西花费不了我们太多的钱，有时候却可以得到很好的效果。敲开室友的门，友善送上吃的。俗话说，伸手不打笑人脸。就算是再不喜欢社交的人...

切忌语气冲，甩脸子，人都是要自尊的。例如宿舍熄灯后，有同学在睡觉，床下有个舍友还在外放看电影，脾气暴躁的同学可能会直接来句，你的声音小点，吵死了。结果大家都猜的到，看电影的那个舍友哪能受的了，直接来了句...

1、耳塞：方便又便宜，带上声音能过滤不少，至少如果舍友用正常音量讲话我是听不清楚她们在说什么的。2、防噪音耳罩本人特别怕吵，耳塞的隔音效果虽好，但是对我而言还是不够。宿友开门关门的声音仍旧非常清楚。于是……...

首先，在步入宿舍集体生活前，我们要把自己的定位安排好：1、生活，不依赖他人，记住室友不是家人，她们没有义务照顾你。2、简单生活，室友之间没有那么多的阴谋论，六个室友五个群的事情还是不要发生的好。3、珍惜室友...