你每天睡觉的时候就把自己的灯关掉，然后最重要的是你自己要做到自觉，当别人睡觉的时候，你自己不要吵，尽量的保持安静。别人久而久之就能意识到了。

他每天晚上都非常晚睡觉，而且打扰到别人，你就在放假的时候，他一定起的很晚，你就每天起的很早学习你，但是像这个办法不好，但是只要有一次让他知道自己这种行为非常不正确，非常让人厌恶就可以了，一次就可以。

宿舍也算是一个公共环境，他这样折腾不让别人睡觉，你们也可以跟导员说明情况，不行的话就让他换宿舍好了。这样的室友，光靠暗示和劝说可能效果没那么好，最直接有效的方式就是怼他，虽然简单粗暴，却最为有效。这种人通掌...

你可以和他理性的沟通，就是你应该心平气和的跟他说我在睡觉的时候，请你们保持安静，因为都是室友，低头不见抬头见的，没有必要相互伤害，我睡觉的时候，你不断的影响，我那么你睡觉的时候，我也可以影响你，相互伤害，...

01如果你要睡觉，室友又很吵，不要忍着不说，心里又生着闷气，这样你会更加睡不着觉，有什么问题就直接说出来。02要注意自己在提醒别人的时候的语气，你不能很是生气，毕竟对方有可能还不知道自己的行为打扰到你了，你...

如果在我们宿舍这样的问题出现，首先在她打扰到我们睡觉，或者是动作大把我吵醒了，我会和他说一声，说我在睡觉动作能不能轻一点，这样她就知道了，宿舍有一个人在睡觉别搞那么多大动作。但如果她明明知道有人睡觉还是这样...

你去报复只会把事情越弄越大。而你想办法解决问题，才是你最该做的。因为原因在于你身上。虽然不是你想这样做，但是因为你的习惯，导致影响他们的生活。他们这样做只是让你体会一下。被打扰睡眠的滋味。因为被打挠睡眠是...

你遇到闹铃闹不醒还吵人的室友怎么办这个人睡觉的时候睡的比较深，吵不醒。有人些是会这样，就算是放鞭炮打雷都吵不醒的。上课要睡觉怎样快速克制自己不睡觉自己，摔自己巴掌。或者站起来一段时间用水洗脸冲...

要看她跟你的关系好不好了，如果跟你关系好的话，她故意打扰你睡觉可能就是想逗你玩，要跟你一起玩，但是如果太过分了的话，你就给她直说，说你想睡觉了，不要打扰我了，要不然有脾气了，如果是不熟悉的人的话，...

闲聊的时候可以提醒说自己睡眠质量比较差，很容易醒，要是之后还是没改，要么就是心大，要么就是人品不好，都可以直接说了。