薏米和大米之间不相克，多吃粗粮也不好，所以要粗细搭配，以粗为主！我经常早上吃大米薏米粥的，单吃薏米，觉得味道不好！薏米性凉，大米性平，两者一起煮食无大碍！其效：通便，减肥，美白。

这两个都可以作为食物粮食，可以单独食用，也可以一起食用，没有冲突。

可以。薏米属于凉寒食材，薏米的营养价值较高，和大米一起煮不会产生冲突，但是也没有特别的功效。薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王...

您好，从食物相生相克的角度来讲，薏米、大米和糯米是不会发生相克反应的，可以通吃，但是个人建议，薏米需要提前浸泡一晚，因为它很不容易熟。糯米比较黏，本身不易消化，所以不建议放入过多。希望对你有用，望采纳~

将大米和薏米放在一起熬煮并食用是不可取的。但对于只是喜欢大米、薏米这两种食材味道、口感的人来说，将大米和薏米放在一起是完全没有问题的，因为它们搭配在一起并不会对我们的身体造成什么负面的影响。

可能无法使薏米煮熟。薏米中所含的成分与大米中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以薏米是可以和大米一起煮的。但是因为薏米的质地比较硬，水分很难进入到里面，所以如果直接与大米一起煮的话可能...

薏仁米是不可以和大米一起煮了吃的，以前我也那么煮，之后看了一本书，说薏米和大米是相克的。大米属湿，而薏米是除湿，所以薏米和大米煮在一起，就不会发挥功效了。【薏米食疗方精选】1、薏米煮粥食，治肺痈。2、薏米...

如果吃薏米是为了去湿，就不能和大米一起煮，会影响薏米的去湿作用。2薏米为什么不能和大米一起煮因为大米是水稻，生长在水中，经过长时间的生长含有很重的湿气，如果和具有去湿作用的薏米一起食用，会影响薏米的...

薏米可以和大米一起吃的。薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。据报道，薏米治病的...

其实不然，大米作为主食，其属于平性，并不是湿气的食材。3薏米和大米一起煮好吗薏米其实不太适合与大米一起煮，薏米本身比较难熟，大米也是较难熟，与大米一起难以做到一起熟，而且两者搭配也没有其他营养功效，...