苹果瘦肉汤放无花果煲汤好，做法如下：主料：瘦肉100克、无花果50克、苹果1个。辅料：清水1升、盐适量。步骤：1、所有准备材料。2、苹果去皮去核切成片。3、无花果洗干净后切粒。4、瘦肉洗干净后切成片。5、电炖锅里倒入...

大火烧开小火慢炖一个钟后再入苦瓜炖上半个钟，加入适量盐即可，苦瓜汤清热下火这是广东人夏季最爱煲的汤。把老鸭洗干净以后切成大块放入水中焯。加入料酒。姜片。推荐海带猪肉汤、当归黄氏乌鸡汤、羊肉清汤、咖喱牛肉...

1、瘦肉500g、苹果350g、蜜枣适量、盐适量、姜15g。2、瘦肉洗干净，切粒。3、苹果去皮去核，切成四块。4、姜去皮，切成片，蜜枣洗干净备用。5、锅中注入适量清水，把准备好的所有材料倒入锅中。6、盖上锅盖，大火煮开...

菜谱属地：粤菜。制作方法：1、瘦肉洗净。2、苹果洗净，一开四，留皮去心。3、将苹果、瘦肉、水放入煲内，煮滚后改用中火煲1小时即可。健康提示：瘦肉营养价值高，富含蛋白质，有滋肾阴，平肝火的功效。该食谱美味营养。

步骤：1、苹果外面用盐清洗掉蜡，然后对半切开，去掉中间的籽。2、切成均匀的片待用。3、红枣洗净去核切块。4、生姜去皮切块。5、陈皮剪成细丝儿水里清洗一下。6、苹果生姜丢进煲里。7、红枣和陈皮也丢进去。8、加入...

苹果瘦肉汤是一种保健食谱，可以养阴润燥、清心润肺、补益气血，用于调理气血亏虚，肺燥等。一、原料：干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太白粉5g，盐5g，鸡粉5g。二、做法：把大米、...

调料：精盐少许。瘦肉200g、苹果1个、南北杏15g。3、无花果洗净；苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心。4、银耳用清水浸至发大，洗净，放落滚水中高火3分钟，捞起过冷河。5、猪蹄放入滚水中，高火3分钟，取出过冷河。6...

苹果瘦肉汤营养价值:膳食纤维、多种维生素、矿物质、铁、B族维生素适宜人群:一般人均可食用，尤其适合消化不良、气滞不通、肥胖者所需材料瘦肉300克、苹果1个、雪梨1个、板栗适量、南杏仁适量、盐3克、鸡精2克做法1将瘦肉...

雪梨苹果炖瘦肉汤的做法苹果、雪梨、萝卜去皮切块（苹果雪梨也可以不去皮）瘦肉、骨头洗干净飞水倒入温水，所有材料一起放，电炖锅炖3.5小时即可。我的这个锅是3L的，炖出来是4个人的量小贴士1.广东汤用电炖锅煲很...

苹果瘦肉粥具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。\x0d\x0a原料：干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太白粉5g，盐5g，鸡粉5g。\x0d\x0a做法：\x0d\x0a1.白木耳洗净，剥成...