苹果瘦肉汤放无花果煲汤好，做法如下：主料：瘦肉100克、无花果50克、苹果1个。辅料：清水1升、盐适量。步骤：1、所有准备材料。2、苹果去皮去核切成片。3、无花果洗干净后切粒。4、瘦肉洗干净后切成片。5、电炖锅里倒入...

1、材料：红枣十颗，苹果两个，瘦肉一块，姜一片，盐少量。2、红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。3、瘦肉用开水氽烫后捞出。4、沙锅里放入红枣，苹果块，氽烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷...

原料：苹果1个、猪瘦肉100g、杏仁30g、枸杞10g、姜2片、小葱1根、盐少许。做法：1、瘦肉洗净，切成条；2、苹果洗净，不用去皮，切成大块，去核；3、杏仁、枸杞洗净待用；4、姜切丝，葱切小段；5、锅中烧水，水开后...

2、主料：猪蹄400克，苹果两个，无花果六个，银耳25克。调料：精盐少许。瘦肉200g、苹果1个、南北杏15g。3、无花果洗净；苹果去皮洗净，切厚块，切去苹果心。4、银耳用清水浸至发大，洗净，放落滚水中高火3分钟，捞起...

\x0d\x0a3.汤锅置大火上，加水1000克，放入苹果块，煮沸；\x0d\x0a4.再加入瘦猪肉及葱、姜、花椒、精盐；\x0d\x0a5.小火煮至肉熟后即可调味精饮用。小帖士-健康提示：\x0d\x0a1.中医认为，苹果性凉，...

苹果瘦肉汤有治感冒和防感冒的作用和增强人体免疫力。芡实:益肾固精，补脾止泻，除湿止带。苹果:具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒、预防感冒等功效。瘦肉：富含蛋白质，而脂肪的含量极低，...

材料：水发海带丝70克，胡萝卜90克、瘦肉80克、苹果100克、盐3克、水发紫菜50克。先把苹果洗干净，然后把核去一下切成小块小块。胡萝卜和瘦肉切块状。等水开了之后，放肉，然后煮一下，用盘子装好待用。用砂锅把水烧...

步骤1.猪肉洗一下晾干，苹果去核，甘蔗洗刷一下表面2.甘蔗弄成小段3.苹果去核，切小块4.莲子、淮山、姜片、蜜枣都清水洗一洗5.把全部材料都放进去，加入适量的水6.大火煲开之后转小火煲1.5小时就可以了7...

苹果瘦肉粥具有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效。\x0d\x0a原料：干白木耳1/2两，红苹果1颗，瘦猪肉6两，水6杯，白饭3杯，枸杞12粒，太白粉5g，盐5g，鸡粉5g。\x0d\x0a做法：\x0d\x0a1.白木耳洗净，剥成...

苹果、雪梨、萝卜去皮切块（苹果雪梨也可以不去皮）瘦肉、骨头洗干净飞水倒入温水，所有材料一起放，电炖锅炖3.5小时即可。我的这个锅是3L的，炖出来是4个人的量小贴士1.广东汤用电炖锅煲很省事适合，电炖锅是我的好...