单纯的爆米花是几乎不含热量的。所谓含有热量的爆米花，是经过添加油，糖，奶等添加剂，用锅炉等炸出来的爆米花。爆米花能制造饱腹感和满足感。爆米花属于大家都知道的高纤维饮食。其头号作用便是促进减肥，食物纤维素...

爆米花主要成分是淀粉，还会额外添加一部分糖份，长期多吃爆米花是可能引起身体肥胖问题的。4影响肾脏功能爆米花中含有甜味剂和香精成分，多吃爆米花会摄入更多的食品添加剂，这些物质多吃会加重肾脏的负担。特别是不合格...

大米花每100克所含的热量在360卡-400卡之间，比普通的大米热量要略高一些。但如果加入了白糖等辅料，热量可能会更高一些。因为有一个膨化的过程，100克的大米可以炸出很多的大米花，所以在吃的时候要注意不要过量。大米花...

会！！大米的主要成份是淀粉，淀粉在嘴里会遇到口水（转换酶），所以吃起来会是甜的，之后会转成葡萄糖，进入体内后再转成能量（ATP），你只有通过运动消耗能量才不会胖！！但是之后会感到肌肉酸痛，那是因为ATP通过运动消耗...

少量吃一点爆米花是不会发胖。但爆米花中热量高，多吃爆米花是很容易导致肥胖的。吃爆米花发胖的原因有哪些1、爆米花中的淀粉和焦糖会热量很大，多吃这样的爆米花是容易引起肥胖问题的。2、有的爆米花中会加椰油或...

1.爆米花性燥，吃多了易上火。 2.超市微波炉爆米花的能量很高，如果边看电视、边玩电脑边吃，容易进食过度造成肥胖。 3.米花在加工时，为了让爆米花更漂亮，有时还会往里面加色素，给它们穿上美丽的...

少量吃一点爆米花是不会发胖。但爆米花中热量高，多吃爆米花是很容易导致肥胖的。2、吃爆米花发胖的原因1、爆米花中的淀粉和焦糖会热量很大，多吃这样的爆米花是容易引起肥胖问题的。2、有的爆米花中会加椰油或其他...

1长胖如果你吃的是那种类似电影院里出售的那种爆米花的话，含糖量是非常高的，而且这种爆米花多数油脂的含量也比较大，如果经常吃的话是有可能造成体重增加的现象，有些商贩还会加入不少人造奶油，人造奶油含有反...

爆米花每100克热量等于：387大卡。它属于一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品，减肥时请大家适量食用！吃爆米花会胖吗吃爆米花会发胖，爆米花是高热量食物，特别是吃多了不易消化。爆米花（Popcorn），一种膨化...

如题，我想知道:减肥期间可以吃爆米花吗?