1、霍山石斛适合和鸡蛋搭配在一起蒸着吃，这样做出的货相识互不担，能保留它的全部营养，而且能调理脾胃，它最适合那些年老的`老人和年幼的儿童食用。在做的时候需要准备霍山石斛三根，鸡蛋两个，食用盐和麻油各适量。2、...

霍山石斛的四种食用方法1、直接食用霍山石斛是较为优良的品种，它对环境的适应能力很强，平时可将其直接从土壤中取出，用清水将其清洗干净，然后去皮浸泡在盐水中，可直接食用霍山石斛，使人体可以直接吸收当中的营养成分...

先把螺汁以及石斛煲二十分钟作用，药渣要去除掉，药汁留下了。之后把药汁倒进去，猪脊肉放在螺肉的上面炖一个钟头，加一些盐就可以吃了，这一道菜味道有一点甜。4、茶这个就是用五克2西洋参以及三克石斛，洗干...

将霍山铁皮石斛、枸杞、菊花、菟丝子等多种药材一并打碎成粉末状，然后用开水服用。每天两次，一次3-5g的量。肝肾阴虚所导致的高血压或者白内障患者坚持服用三个月以上可以看到明显的效果。此外该药方对于治疗青光眼也有一定的...

1、入膳将黑石仙草鲜铁皮石斛洗净去衣切碎，煮粥、做羹、煲汤，可养阴生津、抵虚热、微汗等常见体虚症，还可增加食物鲜美。2、榨汁50克黑石仙草新鲜铁皮石斛剥去老皮，加1000毫升纯净水，榨汁3~5分钟。早晚各饮100毫升，可...

1、霍山石斛田鸡粥。原料：霍山石斛、山药、枸杞、姜、葱、田鸡、粳米。做法：霍山石斛、山药以及枸杞洗净，切好姜、葱。田鸡腿放入温水略泡一下，捞出冲洗血污。粳米洗净，浸泡半小时后，捞出沥干。米放入沸水锅内，先用...

石斛食用方法大致如下：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新...

一：鲜吃——取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。，二：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医...

霍山石斛直接生嚼就可以，与其他中药材汤液搭配使用的。其中最重要的一个功效就是清胃热。只要是舌苔发黄的慢性胃炎，一剂下去病去一大半，简直就是仙丹一样，古代石斛就是凭借这个拿到了中华九大仙草之首的宝座。北京的大...

霍山石斛也是石斛当中的一种，也是具有石斛的特性，吃法包括生吃；煲汤；泡茶；熬汤；浸泡药酒；美食入膳；不同的吃法就会不同的功效，主要功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚。另外云南的铁皮石斛和霍...