1、在主食选择方面，糖尿病人最好选择以粗粮为主，如大麦、陈粟米、荞麦面、莜麦、麦麸等，这些粗粮中含有丰富的营养成分，具有降血糖、降血压的作用。2、患了糖尿病后饮食调理很重要，高糖、高盐、高脂肪的食物都是糖尿病...

1.荞麦面:荞麦面是荞麦经过加工制成的一种面粉状食品，具有很高的营养价值。并且荞麦面含有20多种氨基酸，其中包含八种人体必需氨基酸，这些氨基酸能有效促进胰岛素合成加快体内血糖的分解，具有降低血糖的作用。所以，糖尿病患者...

粟米也是很适合糖尿病人吃的，在其中的营养还是非常丰富的，尤其是其中的碳水化合物很丰富，而且蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁都非常的丰富，这些对降低血糖有好处，可以起到很不错的利尿降压作用。大麦作为主食吃也是不错的，...

糖尿病能吃什么主食1、糖尿病主食吃大麦2、糖尿病主食吃小米3、糖尿病主食吃豆类豆类食品是公认的营养食品,其中含有丰富的蛋白质,能够补充人体因糖原异生而消耗的蛋白质,并防止负氮平衡,对健康有益。...

糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点：1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食\(米、面、玉米、小米、荞麦等\)250—300克；轻体力劳动者每天350—400克；重体力劳动者每天450—550克。待血糖下降和尿糖\(...

珍珠大麦可与山药搭配做主食，也可将南瓜做成南瓜大麦饭，美味又饱满。燕麦：燕麦中的β-葡聚糖和水溶性膳食纤维对控制血糖非常有益，对糖尿病并发的血脂紊乱和动脉硬化有积极的预防作用。建议使用煮熟的燕麦片，而不是即食燕麦...

糖尿病人吃主食1一、糖尿病患者吃这两种主食最好1、荞麦面：荞麦面是荞麦经过加工之后所做成的面粉状食物，其具有非常高的营养价值。而荞麦面中含有包括人体必需的八种氨基安全在内的二十多种氨基酸，这些氨基酸能够有效...

糖尿病病人的主食食谱是什么1一、荞麦鸡丝面汤荞麦鸡丝面汤的原料荞麦面100克、鸡肉50克、大料一粒、花椒3粒、姜3克、葱3克、香油3克、酱油5克、盐5克、干虾仁5克、菠菜100克、醋3克、清水适量、花生油7克。...

糖尿病不吃米饭吃什么主食21、糙米：可以将糙米和白米混合在一起制作成杂粮饭，比细粮主食更有助于糖尿病人的血糖控制，虽然糙米做的饭菜口感比较差，但是营养却比精白米面高很多，且丰富的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动...

吃什么主食控制血糖?其实糖尿病人在选择主食上除了能够填饱肚子之外，还要注意这些主食是不是对控制血糖有利。糖尿病患者如何控制饮食热量需要根据自身情况的不同来计算，根据体型来计算热量的需求，根据每位糖友存在的个体化差异...