饭后，在饭后一两个小时喝柠檬水，有助于消化，淡化面部斑点，美化面部。晚上睡觉前喝，可以补充身体中缺失的液体。柠檬的维生素含量极为丰富，可预防和消除皮肤的色素沉着，起到美白的作用；可防治心血管疾病，预防辅助治疗高...

晚上喝柠檬水可以起到美白抗衰老、促进睡眠的作用，但切忌不能空腹饮用这样会刺激肠胃，最好是睡前一小时饮用，这样才能起到最大的功效，同时柠檬水最好搭配蜂蜜一起饮用，这样效果会更好。

一、好处1、辅助胃肠消化柠檬含有的柠檬酸成分可以让肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜可以增加小肠黏液，同时也可以促进身体排出更多的毒素。这也是很多减肥人士爱泡蜂蜜柠檬水的原因。2、...

每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。2、感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。3、...

下面来看看答案吧。晚上喝柠檬水好吗大家都知道柠檬水中富含丰富的维生素C，维生素C有美容的功效，所以女性朋友非常喜欢吃，那么晚上喝柠檬水好吗?一起和小编去看看晚上喝柠檬水好吗的介绍吧!如果在晚上临睡前的一个钟头饮用...

晚上睡觉前可以喝一杯柠檬水，不仅可以减肥还能美白呢。柠檬水防止便秘，滋养皮肤，健康长寿，但柠檬水不试试空腹喝的呀。

2、晚上睡前喝，晚上喝柠檬水可以防止便秘，滋养皮肤，另外柠檬水还可以减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬水能减肥，主要是通过清除肠道中的垃圾，减少身体脂肪的堆积产生作用的。但是这样单一的方法减肥效果是...

如题，我想知道:晚上能喝柠檬水吗

柠檬水建议睡前1~1个半小时喝，临睡前摄取过多水分容易导致水肿。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的...

喝柠檬水的时间1柠檬是一种营养价值，药用价值都非常高的水果，含有非常高的抗氧化作用，对改善肌肤的新陈代谢和抗衰老非常有好处。可以在晚上睡前一小时喝，对于吸收比较好的，早上可以空腹喝一杯柠檬水，有利于排出毒素...