1黑枣山药生鱼汤材料：鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量。做法：1、生鱼切成一节一节，把山药去皮切小块，黑枣泡于水中。2、煎锅倒少许油,煎生鱼至表面变黄。3、把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中，倒入热开...

1红枣桂圆汤用适量的红枣和桂圆煮水，可以放点红糖，可以在煮熟的时候再放一个鸡蛋，最后加些红糖，加大暖宫效果。作用：补气补血暖宫，令肌肤红润有光泽。2红豆大枣汤干桂圆30克、大枣50克、红豆150克。...

四、红枣桂圆汤食材：红枣去籽100克、桂圆100克、水适量。红枣桂圆汤也是很好的暖宫汤，桂圆有着补肾壮阳的功效，注意一天饮用桂圆的量最好不要超过两个，避免引起上火流鼻血。制作方法：将水煮沸后，变成小火。将桂圆放...

1、当归羊肉汤当归羊肉汤是有着调经暖宫的作用，当归羊肉汤的做法是比较简单的，但是喝的频率也不能太高，比较适合冬天的时候喝有着暖宫的作用，夏天喝很容易引起上火流鼻血。当归羊肉汤的具体做法是将羊肉也可以是羊排...

暖宫这件事情对于女性朋友来说绝对要特别的上心。因为宫寒对女性的伤害特别大。女性暖宫可以饮一些具有暖宫功效的汤。那么，哪些汤是具有暖宫功效的呢?暖宫汤大全一、薏仁红豆莲子汤。食材：红豆200g、莲子200g、薏米100g、...

1、女人宫寒喝什么汤1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—...

男朋友要给女生做的这6款暖宫汤五红汤食材红豆，红糖，红枣.花生.枸杞做法步骤I.睡前把红豆，花生，红枣洗净放入红糖.加600-700ml水，开启预约煮粥模式2.早上起来就煮好保温了，撒上枸杞闷一会，搞定!红糖煮鸡蛋...

女人暖身温补的汤,暖身温补是体寒的女生一定要了解的方面,其实在我们的日常生活中,有很多的饮食都是对我们的身体健康有很大的帮助的,以下来了解女人暖身温补的汤。女人暖身温补的汤11、花生猪蹄汤用料:花生仁100克、去核红枣1...

1、女人暖宫的食物乌骨鸡汤材料：乌骨鸡、制作方法：1.直接把乌骨鸡去除内脏清洗干净。把准备好的药材度放入鸡腹之中，只用针线缝合。放入砂锅内煮熟即可。2.拆线去除药渣，加入调味品后食肉喝汤即可，分2—3次服完。而...

暖宫的食物薏仁红豆莲子汤用料：红豆200g、莲子200g、薏米100g、水适量、枸杞适量做法：1、准备好薏米、红豆、莲子，三种食材洗干净2、加适量水放高压锅中大火煮开后小火煮20分钟3、20分钟后再放适量枸杞煮3分钟...