雪里蕻、干豆角、干白菜、茴香、萝卜等。这些蔬菜的粗纤维含量丰富，可以清理肠道垃圾。注意：如果选择腌过的雪里蕻，要事先浸泡，去除咸味。如果选择干菜，提前泡软即可。菜团子是以玉米面、豆面、小米面、五花肉、雪里蕻、葱末...

将虾仁（或者虾皮）放进去，然后加入一勺子耗油，一些食盐，将其搅拌均匀，菜团子的馅就做好了。我没带手套，怪麻烦的，双手洗干净用手团就行。把馅放进手里团成团子，大小随你自己的便，我喜欢做这样小巧一些的，看着...

玉米面菜团子可以做成各种馅料的，每个人的喜好不一样，可以根据自己的喜好做馅，像韭菜、菠菜、香菇、胡萝卜等都非常的不错；我们农村人比较喜欢用各种野菜来做菜团子，营养丰富，清香好吃，再蘸上料汁，真的是太过瘾了。...

菜团子是我们东北的传统美食.多用素菜来做馅,用玉米面或者黄豆面加少许面粉包裹而成,有粗粮和蔬菜的完美搭配,营养全面,又排毒养生.不过现在的东北人已经不常吃这个了,就是因为它有上述的好处,所以我偶尔会做一做.馅料放什...

榆钱菜团子最好吃，春天2-3月份我们这里榆树发芽之前先长出榆钱，大人们把榆钱拽下来，淘洗干净，把面粉加发酵粉搅伴均匀和成面团，待面团发到2倍大，把榆钱倒在面团上，菜团子应该是道典型的东北农家菜。近几年随着乡村...

在我看来，菜团子是韭菜鸡蛋馅的才是最好吃的，因为韭菜鸡蛋馅的是非常有营养的，可以增强人的抵抗力，也可以增强人的免疫力，对人的身体发育也是有一定帮助的，如果情况非常好的话，还会帮助我们补充一些微量元素，甚至还会...

菜团子好吃的做法如下：工具／原料：玉米面400克、中劲面粉100克、温水400克、酵母5克、胡萝卜半根、鸡蛋3个、粉丝1把、菠菜1把、虾皮1把、橄榄油、盐、蚝油1勺、生抽1勺。1、玉米面，中劲面粉，酵母，放水搅拌，揉成...

第四步：把菠菜切碎，放入碗中；然后把准备好的鸡蛋碎和粉丝也加进来拌匀；接着往碗中加入适量盐、鸡精、生抽调味并拌匀；最后再加入一勺面粉拌匀，把馅儿团成大团子备用。第五步：盘子里准备玉米面，把菜团子先滚上一层...

4、把炒熟的鸡蛋倒入装蔬菜的大碗中，依次放入葱油1大勺、生抽2勺、蚝油1勺、盐小半勺、鸡精1勺、玉米淀粉1大勺。用筷子搅拌均匀，然后把和匀的蔬菜馅，用手攥紧成鸡蛋大小的菜团子。5、把攥好的菜团子放入准备好的...

用料主料：鸡肉适量、鸡蛋1个、白菜适量、胡萝卜适量、玉米面适量辅料：精盐少许、玉米油1勺1、所有食材放入盆中。2、搅拌均匀放入玉米面。3、拌均匀。4、取适量面搓圆放入锅中。5、上汽蒸20分钟。6、营养美味。