冷敷能降低疲劳性眼压升高，缓解眼睛酸痛，减轻眼睛疲劳，还能缓解眼部充血、红肿、干涩、酸胀等不适症状。步骤：闭上双眼，用冰冷的毛巾敷在眼部10-15分钟，一天2-3次，也可以专门敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好后直接敷在眼睛...

选择缓解眼睛疲劳的眼药水,每隔两个小时的时间就滴一次眼药水。感觉到不舒服的时候,可以用手指来***自己的眼四周,可以对照一下穴位,主要***睛明穴、攒竹穴、太阳穴三大穴位,就可以起到很好的缓解疲劳的作用了。问题三:怎样...

观看电子产品后眼睛不舒服的情况应该是用眼过度用眼疲劳是疲劳引起的结膜炎，可以用滴眼液，比如色甘酸钠滴眼液来润滑湿润眼睛。要注意休息，不要过度用眼，多吃新鲜的蔬菜水果，多做闭目休息，用眼过后做做眼保健操。

八个妙招缓解眼睛疲劳1.敷热毛巾眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用...

眼睛不舒服的话，要学会缓解眼疲劳的办法，可以尝试以下方法：休息眼睛。工作完后应该尽量多休息眼睛，让眼睛得到充分的休息。注意眼部护理。可以使用眼膜、眼部按摩器等眼部保健产品，比如“极舒眼道”可以帮助缓解眼睛疲劳。多...

第一，可以进行眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。第二，眨眼法，头向后仰并不停眨眼，使血液畅通，眼睛轻微疲劳时，只要做两到三次眨眼运动即可。第三，热冷敷交替法，一条毛巾浸入比洗澡水还要热一点...

二、注意休息如果发现自己的眼睛非常不舒服，就要注意休息，不注意休息，眼睛使用过度也会有干涩的情况。家长要给孩子树立一个好的榜样，有什么样的家长就有什么样的孩子，如果总是出现了干涩的情况，家长要对孩子进行教育，...

在眼睛不舒服的时候，我们应该让它休息一下，可以闭目养神。学会控制用眼时间可以有效缓解眼睛疲劳人们眼睛疲劳的原因与眼睛的过度使用有很大关系。无论是工作时长时间一动不动地呆在电脑前，还是不眨眼地玩手机游戏，都会...

1、使用眼药水当眼部出现疼痛不舒服的症状，就可以到医院叫医生开一些眼药水来使用，长时间面对电脑工作的人要好好保护眼睛，不舒服症状出现以后滴上眼药水就可以立马舒服很多，如果眼睛疼痛干涩就要选择润滑型眼药水，如果里面...

如题，我想知道:眼睛不舒服怎么办啊?