五指梳梳头方法视频教程：五指梳梳头方法梳头不要太重，伤了头皮，中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。经络遍布全身，气血也通达全身，发挥其生理效...

每晚睡前或晨起后，坐在床上，把手贴放在头上。5指伸直分开，从前发际向后颈部进行梳理。这个动作可以双手同时进行，也可左右手轮流进行，重复操作60遍。把5指分开，双手同时按揉头部，从前到后，按揉3分钟。(续下一则)...

1梳子法每天早晨起床后，或不定时地用梳子，最好用木梳梳头，每次梳100～150下，可以治头痒、头屑等。最好每天的早、中、晚各梳1次，每次梳3～5分钟。手指法两脚自然分开站立，全身肌肉放松，心无杂念。双...

小贴士平时除了梳子梳头发外，还可以用手指梳头，经常用手指梳头，对头部进行穴位按摩，可以有效的调节大脑皮层功能，具体操作方法：将双手五指微微张开，从前向后对头发梳理100次即可，这个简单的动作，有护发，提神，醒脑，明目...

「5指梳理法」不但可以治疗掉发，对于预防掉发、头痛、神经衰弱、睡眠不佳等，也都有疗效。如果觉得用手指梳头太累，也可用梳子直接梳，现在市售的梳子种类繁多，但我认为，牛角梳的功效最佳。牛角梳头精神好《本草纲目》...

而排骨梳的梳齿非常松散，能通过一排排的梳齿将头发打散，给头发足够的空间，从而在按摩头皮的同时梳通头发。建议在使用时，一边往下梳，一边左右抖动头发，使死结松开。不过，因为排骨梳齿与齿之间排列疏松，所以无法为头发...

用梳子比用手指梳头更好，只要有空，就尽量拿双手梳一梳头，方法很简单，就是从鼻梁上方的额头开始，先左手(或右手)五指从前面往头顶往后脑勺刮过(手指之间有点缝隙，速度适中)，然后换另一只手五指沿同一路线刮过，如此几...

梳浴美肤沐浴时用软毛刷子擦拭体肤，能清除体表老化的组织细胞，使汗腺、皮脂腺排泄通畅，还能促进皮肤的血液循环，增强抗病能力，并可防治某些顽固性皮肤病。离开浴缸1-2分钟后开始梳洗身体，选用具有按摩作用的长柄梳子，从...

五指按摩梳是由五个的按摩头组成，可在头皮上轻轻按摩，类似于手指按摩头部。五指按摩梳比较柔软，适合于头皮敏感的人使用。它可以促进头皮血液循环，缓解头部疲劳，预防脱发。海豚梳则是一种类似梳子的头皮按摩工具，它通常...

选五齿梳好。1、五齿梳好携带方便，一般用于按摩，梳齿间隔较宽，可用于按摩头经络和头皮健康穴位的经络梳。2、六齿梳，一般用于各种装饰用发梳，也有作为盘发神器的发夹。