红小豆，花生米，大枣放在一起煮有温补的效果，补血、补脾、益气。大枣补血、小豆补脾胃、花生含有大量VE，保护内分泌、枸杞有保护心脏、疏通气血的功效。详细解析：1、赤小豆具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀...

红豆、红枣、红皮花生一起煮汤喝，单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，是可以达到补血的效果的。如果是缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。...

滋养调气，清咽止咳之功效。3、枣(干)：枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏...

上述3种食物都有补脾生血之功，单用有效，3味合用，更能增强补血作用。红枣、红豆、花生衣，三味共同熬汤(三红汤），对补血有良好功效，而且简单易做。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。

可以一起煮，完全没问题。红豆红枣花生一起熬粥有健脾利湿，补益气血的功效，可以补充身体的营养物质，补充微量元素及蛋白质，具有安神补血、助消化的功效。不会互相破坏营养，可以放心。

红豆花生红枣汤有凝血止血的作用。红豆花生红枣汤中的花生红衣可以促进骨髓质造血小板，其中所含维生素K，可以缩短人体凝血的时间。所以经常喝红豆红枣花生汤可以起到止血凝血的作用，对有出血性疾病的人有很好的辅助治疗作用。红...

如题，我想知道:红枣红豆花生能不能一起煮粥吃?

红豆子、红枣、红花生米、红糖放在一起煮功效是：补气养血抗癌，此汤中，红豆被时珍称为“心之”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳...

功效：花生红枣汤可补脾和胃，养血止血，润肺通乳。红豆的功效：可以帮助身体去除热毒，能够散恶血，还可以解决腹胀的问题，还能利尿。对于女性来说，红豆的好处就是能够通乳。红豆还可以用来外敷，能够治疗血肿以及扭伤。红枣...

一、五红汤功效：五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血...