红小豆，花生米，大枣放在一起煮有温补的效果，补血、补脾、益气。大枣补血、小豆补脾胃、花生含有大量VE，保护内分泌、枸杞有保护心脏、疏通气血的功效。详细解析：1、赤小豆具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀...

上述3种食物都有补脾生血之功，单用有效，3味合用，更能增强补血作用。红枣、红豆、花生衣，三味共同熬汤(三红汤），对补血有良好功效，而且简单易做。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。

红糖、红豆、红花生、枸杞、红枣一起煮叫五红汤，有补气养血的功效。五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇...

女性吃枸杞、红枣、红糖、红豆、花生制成的五红汤，具有补气养血的功效。五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇...

红豆红枣枸杞花生红糖汤中的红枣含有丰富的铁元素，而铁元素正是血红蛋白合成的主要元素之一，所以红枣本身就有补气补血的作用，红糖也有益气养血的功效，所以将红糖红枣和其他原材料一起煲汤，可以有效地补气血，对于气血双亏和...

红枣、枸杞、红豆、花生、红糖可熬成五红汤，而五红汤的功效是补血养血。1、中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、...

红豆花生红枣汤有健脾暖胃的作用。红豆花生红枣汤甘甜温润，可起到益气补血、健脾暖胃、缓冲止痛的作用，所以对于因胃寒导致的胃胀、胃痛都可以通过喝红豆花生红枣汤调理。红豆花生红枣汤有增强免疫力的作用。红豆花生红枣汤中含有...

红豆、花生、莲子、红枣，同时煲汤可以起到一定的补血利水的作用。建议再煲汤的时候加适量的红糖、枸杞、桂圆。红枣含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，具有滋阴补阳，补血之功效。红豆性平、味甘酸，具有清热...

可以。红豆有利湿消肿的功效，而且热量低，红花生、红糖、大枣温补气血，可以一起煮，有利于调节气血，但切忌过量。不过去医院检查一下，根据结果采取相应的治疗也是很有必要的。