1、黑米和薏米洗净浸泡过夜，干玫瑰花浸泡开。2、把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂。3、加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成。做法二材料：红薯100克...

1、将糯米和薏仁用清水浸泡二十分钟。2、山药去皮洗净，和红枣一起用清水浸泡一会。3、将泡好的红枣倒入电压力锅中，加入适量的清水。4、再倒入浸泡过的薏仁和糯米，加入切片的山药，和冰糖。5、盖上盖子，按下营养饭-煮...

准备一个电饭锅，锅中放入薏米，糯米以及红枣，然后加入适量清水，水量是煮饭水的两到三倍左右。盖盖儿，按下煮粥键即可。要是觉得红枣自身带有的甜味儿甜度不够，还可以在煮粥的时候加入少许冰糖来增加甜味儿。电饭锅煮粥相...

第一种：绿豆百合花薏米粥原材料：绿豆适当、百合花适当、薏仁米适当、老冰糖少量做法：1.绿豆和薏仁米一起清洗干净，侵泡一晚。百合花还要用小水泡一下。2.放进瓷锅内熬料。大火烧开，随后转低火熬料半小时，添...

制用法：将薏米放入高压锅中加适量的清水炖煮约20分钟后减压，再向锅内加入粳米和适量的开水，然后再用文火煮10～15分钟，加入白糖即成。此粥可在每日早晚各服一次。功效及适应症：此方具有健脾渗湿、利水消肿的功效，适合...

4.加入泡过的糯米和薏仁。5.再加入切片的山药。6.加入冰糖。7.把内胆放入电压锅中。8.加盖按下营养饭-煮粥健。9.滴声提示后，即可食用。小贴士薏仁和糯米要浸泡片刻，这样薏仁会更容易熟。冰糖也可以随自己口味调整...

把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可。薏米是一种常见的食材，常被用来夏天煮粥食用，味道清香，但在煮薏米之前切记要把薏米清洗干净之后再浸泡两三个小时，这样煮出来的薏米才比较容易烂，...

煮薏米粥时，应该把薏米多泡几个小时，最好泡隔夜。煮粥时，先用大火烧开在用小火慢熬，这样熬出的粥又香又糯，特别好喝。须要提醒的是，薏米寒凉，月经期，怀孕，感冒初也不宜食用。绿豆薏米粥材料；绿豆，薏米，...

做法：1、小米淘洗干净后，用清水浸泡1小时；薏米洗净后，同样用清水浸泡1小时。2、砂锅置火上，倒入浸泡好的小米、薏米，加入适量的清水，以中小火烧煮。3、待水烧开后，用勺子将泡沫撇开，然后用筷子将锅盖架空，用中小...

一、做法：1.准备200g小米和50g薏仁；2.将小米洗净，然后用水泡一个小时；3.然后将泡好的小米和洗净的薏仁一起下锅；4.然后一次性加满水；5.用中火将水烧开；6.将沫撇掉；7.然后用筷子将锅盖架空用中小火熬；8....