如果吃板栗出现了便秘症状，建议可以多喝温水、酸奶或者多吃香蕉、苹果等富含果胶的食物，可以帮助润泽肠道，增加肠道的滑利性，促进食物排出，缓解便秘症状。3引起上火板栗是一种温性食物，适量食用可以帮助补充人体营...

板栗吃多了出现了便秘症状，可以多喝温水、酸奶或者多吃香蕉、苹果等富含果胶的食物，这些食物可以帮助润泽肠道，增加肠道的滑利性，促进食物排出，缓解便秘症状。3、板栗吃多了上火的补救办法食用板栗出现上火症状后，可以多...

可以喝一些助消化的酸奶，还可以吃些萝卜，将胡萝卜榨成汁喝对消化不良有舒缓作用。3、温馨小提醒板栗吃多了不仅仅是会消化不良，还可能会出现便秘的情况，而且板栗吃多了容易发胖，所以想减肥的人或者是长期便秘的人要少吃...

如果不是长期过多的食用的，一般不会有什么影响，所以不需要过于担心，平时吃板栗的时候减少食用量，并且控制其他高糖、高淀粉食物的摄入即可。6一次吃多少板栗合适板栗虽然口感好，且富含营养，但是为了避免引起不适，...

因此，吃栗子时，应避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。板栗含有的糖分是比较多的，而且还会影响代谢。对于控制血糖是不利的哦。关于板栗吃多了一些后果大家都知道了吧，从血糖方面考虑不宜多吃，会发胖，...

因此生活中吃板栗建议不要一次性吃太多，避免加重自身肠胃负担，对自身的健康造成威胁。2板栗吃多了肚子痛怎么办根据实际情况而定。板栗吃多了容易加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状发生...

板栗吃多了怎么补救1、板栗吃多了胀气的补救办法板栗吃多了胀气后，暂时不要进食，多走动，并且用手顺时针***腹部，促进肠胃蠕动，尽快帮助食物消化，促进排气。2、板栗吃多了便秘的补救办法板栗吃多了出现了...

建议不要呼红著.记得好像看过红著与柿子混吃有毒,和板栗混吃也对胃不好.板栗吃多了消化不良(极少有便血的)可吃消食片或者酵母片助消化即可.

板栗吃多了确实会引发肠胃不适，家长可以跟随小孩的病情严重程度来决定护理方法。肚子疼症状不严重的小孩，不建议吃药治疗，可以通过促进肠胃蠕动来减轻疼痛感。此时家长可以给小孩喝一些热水，促进肠胃蠕动，加速肠胃消化，肚子疼...

一次吃太多是不好的。2板栗吃多了胀气板栗是比较难消化的产气食物，少食可以养胃，多吃则会胀气难消化。中医认为板栗“生者难化，熟者滞气隔食”，正常成人每天胃肠道滞留少量的气体，而过量食用板栗会使肠道内被...