步骤/方法：
早餐我们就给爷爷做了芹菜粥，材料有粳米、猪肉馅、芹菜、盐，把粳米煮成粥，加上芹菜和猪肉，煮大概一个小时就能调味吃了。很清谈的早餐，但是对爷爷的老年人食管裂孔疝很有帮助。
午餐是黄瓜香肠炒鸡蛋，材料有黄瓜、香肠、鸡蛋、葱、油、盐，首先就必须要把黄瓜和香肠切成片，接着就是把鸡蛋炒熟备用，然后倒入黄瓜、香肠炒到黄瓜变软的时候就可以加入之前的鸡蛋以及葱、盐一起炒5分钟就可以了。美味又开胃，还有减肥作用哦。
晚上就做了一道鲫鱼粥，这款粥就是用去骨的鲫鱼加上粳米熬煮成粥食用。这道粥的功效同样是消除老年人食管裂孔疝吞咽困难的症状。这道粥很鲜美，对老年人食管裂孔疝的治疗又有帮助。
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