步骤/方法：
轻型患者，避免剧烈运动，可适当体育锻炼可缓解疼痛，加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼，髋部加强外展和伸肌肌力，加以物理疗法，可缓解症状及延缓病情发展。
早，中期骨关节可以用中药热敷，泡温泉疗法，也可用手杖支持步走有助减轻下枝关节的负重而减少疼痛感。
每天早上和一杯蜂蜜水或鲜牛奶(牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子有助于骨关节炎的治疗）多吃新鲜樱桃对于治疗骨关节炎是一种好吃的、无副作用的天然药物。
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